Психология красоты и привлекательности. Психология привлекательности: почему внешней красоты не достаточно

Избавьтесь от негативных мыслей. Привлекательность человека на самом деле находится в его голове. Люди, которые негативно относятся к себе (к своей внешности, к личности и т.д.) передают этот негатив другим людям. Вы должны научиться избавляться от негативных мыслей.

• Обратите внимание на свой образ мышления. Как вы относитесь к себе? Когда что-то у вас не получается, думаете ли вы так: «Я ни на что не способен». Говорите ли вы себе: «Какой я глупый», или «Какая я толстая»? Эти утверждения не соответствуют действительности, они только в вашей голове (за исключением лишнего веса, да и эта проблема решаема).
• Если вы заметили в своей голове негативные мысли, замените их позитивными или не думайте ни о чем. Вначале вы можете практиковать работу над нейтральными мыслями. Так, например, если вы думаете: «Боже, насколько же я уродливый», остановите себя и скажите: «Я думаю, что я уродливый, но это не так. Мое тело служит мне, как надо, позволяет мне быть здоровым и делать то, что я хочу».
• Держитесь подальше от негативных людей. Негативных людей, которые говорят вам, что вы должны выглядеть по-другому, например, что вы слишком толстая или слишком волосатый, нужно убирать из вашей жизни. Их негативный образ мышления влияет на вас не лучшим образом. Кроме того зачем постоянно находиться в состоянии стресса?

1. Будьте уверенным в себе человеком. Люди тянутся к уверенным личностям, потому что это невероятно привлекательное качество. Проявляя уверенность, вы показываете, что имеете право жить на белом свете. Если вы считаете, что это правда, то другие люди будут считать также.

   • Не осуждайте себя. Это не означает, что вы можете хамить людям, это просто означает, что вам не стоит контролировать каждое свое движение. Например: вместо того чтобы сказать: «Я такой глупый», вы могли бы сказать что-то вроде: «Я не очень разбираюсь в этом».
   • Не судите других людей. То, что вы говорите и думаете о других людях, связано с тем, что вы думаете о себе. Научитесь думать о людях положительно или не думайте о них вообще.
   • Не сравнивайте себя с другими. Это самое бесполезное дело, которое вы можете сделать, потому что кто-то всегда будет более привлекательным, более уверенным, и т.д., чем вы. Вы можете стремиться быть лучше, но только в сравнении с самим собой.

2. Покажите свои лучшие качества. Хорошие качества так же привлекательны, как и ваша внешность. Хотя люди замечают физическую привлекательность прежде всего, они, как правило, оценивают человека по его хорошим качествам, таким как доброта, умение слушать и т.д.

   • Учитесь быть добрым. Помогайте другим людям, не ожидая ничего взамен. Вы можете помочь маме убрать квартиру, или отвезти своего друга в аэропорт рано утром.
   • Относитесь к другим людям с уважением. Учитесь этому. Смотрите на ситуацию объективно и учитывайте различные точки зрения. Не спешите с выводами о людях.
   • Слушайте других людей. Людей привлекают те, кто интересуется ими. Когда вы беседуете с кем-то, отдайте человеку все свое внимание. Сохраняйте зрительный контакт, задавайте вопросы. Не стоит, разговаривая с человеком постоянно проверять телефон.

3. Ведите здоровый образ жизни. Здоровье является важной частью привлекательности. Даже если вы больны чем-то, вы все равно можете практиковать здоровые привычки.

   • Следуйте здоровой диете. Включайте в свой рацион как можно больше фруктов и овощей (особенно полезны черника, капуста, красный перец), а также полезные углеводы (коричневый рис, проросшие зерна, лебеда) и белки (лосось или яйца).
   • Побольше спите. Мало того, что сон благоприятно сказывается на вашей внешности (кожа, вес и т.д.), сон важен для вашего здоровья в целом. Постарайтесь спать как минимум восемь часов сна каждую ночь. Ложитесь спать до полуночи, если это возможно. Выключите все электронные устройства, по крайней мере, за полчаса до сна.
   • Занимайтесь физическими упражнениями, по крайней мере, 30 минут каждый день. Подберите тренировки, которые вам принесут удовольствие (вам не придется идти в тренажерный зал). Выделяйте 30 минут на ходьбу каждый день, совершайте пробежки, занимайтесь йогой, танцуйте.

   Улучшайте физическую привлекательность

   1. Определите свой тип кожи. Благодаря этому вы сможете подобрать соответствующие средства. Типы кожи, как правило, делятся на пять категорий: нормальная, жирная, сухая, чувствительная, или комбинированная.

      • Жирная кожа, как правило, становится жирной только через несколько часов после умывания. Ухаживайте за жирной кожей, используя мягкое средство для умывания утром и вечером. Если вы будете делать это чаще, вы только усугубите ситуацию, так как лишение кожи естественных масел приведет к повышенному образованию этих масел.
      • Сухая кожа, как правило, склонна к шелушению. Если у вас сухая кожа, умывайтесь теплой, а не горячей водой, а также увлажняйте кожу, пока она еще немного влажная. Дерматологи считают, что это помогает коже оставаться увлажненной.
      • Чувствительная кожа, как правило, связана с зудом и покраснением. Кроме того она реагирует на некоторые химические вещества, которые могут содержаться в средствах по уходу за кожей. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства, которые не содержат ароматизаторы или спирт; всегда используйте солнцезащитный крем (SPF 30 или выше), когда выходите на улицу; нежно умывайтесь.
      • Нормальная кожа имеет правильный баланс влаги и жира.

   2. Регулярно умывайтесь. Ваше лицо это первое, что замечают люди, поэтому ухаживайте за ним должным образом. Не стоит усложнять этот процесс, сделайте процесс умывания простым.

      • Умывайтесь дважды в день, один раз утром и один раз вечером, чтобы удалить грязь и излишки жира. Если ваша кожа чувствительная или сухая, вы можете делать это только один раз, или используйте увлажняющие средства, которые подходят к вашему типу кожи.
      • Лучше всего подбирать моющее средство в соответствии с вашим типом кожи, а также в зависимости от того используете ли вы декоративную косметику или нет. Например, если у вас жирная кожа, вам следует подобрать моющее средство, которое имеет низкий уровень рН, потому что такое средство более эффективно удалит излишки жира с вашей кожи.

   3. Занимайтесь физическими упражнениями, и это благоприятно отразится на вашей коже. Упражнения не только улучшают психическое и физическое здоровье, но также положительно влияют на состояние кожи. Физические упражнения снижают уровень стресса, который может оказать негативное влияние на кожу, и улучшают кровообращение, что, безусловно, отражается на здоровье кожи. Убедитесь, что вы используете солнцезащитные кремы, если вы занимаетесь физическими упражнениями на улице в дневное время.

   4. Следуйте сбалансированной диете, и вы улучшите состояние вашей кожи. Ешьте более пяти порций фруктов и овощей каждый день, и это благоприятно отразится на вашей коже. То что вы едите влияет на здоровье вашей кожи. Чем больше фруктов и овощей (особенно фрукты, такие как черника, или зеленые овощи) вы едите, тем лучше вы будете выглядеть.

      • Пробиотики также помогают улучшить состояние вашей кожи, поэтому включайте в свой рацион йогурт без сахара. Йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, насыщая его миллионами полезных бактерий. Чем лучше работает ваш пищеварительный тракт, тем меньше проблем у вас будет со здоровьем.

   5. Следите за состоянием своих зубов. Если у вас белые здоровые зубы, к вам будут относиться как к привлекательному человеку, чего не скажешь о человеке с желтыми больными зубами. Белые здоровые зубы говорят о том, что вы заботитесь о себе, что очень важно, когда вы пытаетесь найти свою вторую половинку.

      • Убедитесь, что вы чистите зубы минимум два раза в день. Используйте также зубную нить, по крайней мере, один раз в день. Этим советом многие пренебрегают, но, это очень важно делать для поддержания здоровья зубов.
      • Вы можете отбелить зубы безопасно и эффективно, используя профессиональные методы отбеливания. Это не способствует здоровью зубов, но вы будете хорошо выглядеть. Обязательно посещайте стоматолога, по крайней мере, один раз в год. Если у вас чувствительные зубы, или воспаленные десна, откажитесь от отбеливания зубов, пока пройдет воспаление.

   6. Ухаживайте за своими волосами. Независимо от того, парень вы или девушка, и от вашего типа волос, здоровые волосы сделают вас более привлекательным. Вы знаете, ваши волосы лучше, поэтому вы как никто другой знаете, как правильно за ними ухаживать. Если вы сушите волосы феном, старайтесь не сушить кончики.

      • Тонкие волосы, как правило, необходимо мыть примерно раз в три дня. Вам придется экспериментировать, чтобы определить, какой способ наиболее эффективен для вас. Если вы будете мыть волосы каждый день, это может привести к тому, что они станут более сухими. В таком случае попробуйте поменять шампунь. Также определите, как долго вы можете не мыть волосы.
      • Жирные волосы следует мыть шампунем каждый день. Кроме того, будьте готовы поменять шампунь, потому что часто именно не правильно подобранный шампунь может быть причиной жирных волос (даже если на нем написано, что он для жирных волос).
      • Вьющиеся волосы не нуждаются в частом мытье. Вы можете мыть волнистые волосы пару раз в неделю, или три, но это самое большее. Более того использование фена приводит к тому, что ваши волосы станут более вьющимися.

   7. Подберите прическу, подходящую для вашего лица и типа волос. Девушки, как правило, имеют больше возможностей, чем парни, однако это не является оправданием ходить с плохой прической. Тем не менее, как для парней, так и для девушек, будет отличной идеей подобрать прическу, которая подходит именно вам.

      • Прически для мужчин:
        • «Прямые волосы любой густоты»: короткие волосы по бокам, плавное уменьшение длины волос на макушке, по крайней мере, 2,5 – 3 см; волнистые или кучерявые волосы: по бокам – средняя длина; соотношение верхней части и по бокам должно быть 2:1; для тонких прямых волос – длина волос до уровня плеч.
        • «Волнистые или курчавые волосы»: длина волос должна быть около 5 см по бокам и 7,5 сверху.
      • Прически для женщин:
        • «Прямые волосы»: распущенные прямые волосы; или пони-хвост, объем на макушке, зафиксированный лаком для волос; или французская коса.
        • «Волнистые волосы»: прическа «легкая небрежность», нежные локоны сами принимают естественную для них форму; или соберите волосы по бокам и заколите, оставляя нижнюю часть волос распущенными; или же вы можете завязать гульку.
        • «Кучерявые волосы»: сделайте короткую прическу; или вы можете распустить волосы, создавая объем сверху; или соберите передние пряди волос и закрепите их на затылке; или же соберите локоны в хвост.

   Подберите гардероб

   1. Приобретите несколько предметов одежды, которые подчеркнут вашу индивидуальность. Эти предметы одежды должны быть основными в вашем гардеробе и вам следует создавать свой образ в соответствии с ними. Это важно учитывать как для мужчин, так и женщин, потому что этим вы сможете подчеркнуть свою индивидуальность (и уверенность в себе).

      • Ювелирные изделия, одежда, обувь являются необходимыми элементами. Например, если вы любите объемные драгоценности, подбирайте предметы одежды нейтральных цветов, чтобы сделать акцент на украшениях, или же если вы хотите сделать акцент на каком-либо предмете одежды, подбирайте соответствующее дополнение к нему.
      • Сумки также являются отличным элементом, о котором не следует забывать. Вы можете подбирать сумки, в зависимости от вашего наряда. Они могут быть не только полезны, но и подчеркивать вашу индивидуальность.

   2. Покупайте одежду в необычных местах. Если вы хотите подчеркнуть свою индивидуальность, выбирайте соответствующие предметы одежды. Для этого вам необходимо купать одежду, которой нет у других.

      • Консигнационные магазины это фантастические места, где вы можете купить одежду дешевле. Вы можете купить дизайнерскую одежду дешевле в таких магазинах.
      • Антикварные и винтажные магазины являются прекрасным местом, если вы хотите купить винтажную одежду. Старая одежда отличается особой прочностью, поэтому она, как правило, имеет более длительный срок службы, чем современная одежда.
      • Художественные рынки являются прекрасным местом, где вы можете найти эксклюзивную одежду и аксессуары, которые являются единственными в своем роде. Поддерживая местных художников, вы можете приобрести необычные и интересные аксессуары и одежду. Вы также можете найти интересные и необычные предметы одежды онлайн на таких веб-сайтах, как Etsy и eBay. Однако правильно укажите размер, чтобы не купить одежду не подходящего вам размера.

   3. Продумайте свой наряд. Скорее всего, вы хотите носить одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно, уверенно и привлекательно. Для этого вам придется поэкспериментировать, чтобы определить, что подходит именно вам.

      • Имейте свою «форму». Под «формой» здесь подразумеваются предметы одежды, которые подчеркивают вашу индивидуальность. Вы можете менять их, добавлять аксессуары и другие элементы. Например: вашей «формой» могут быть джинсы и футболка. Вы можете изменять свой образ в зависимости от погоды, например вы, можете надеть футболку с длинными рукавами, когда похолодает.
      • Приобретайте одежду нейтральных цветов. Как правило, это одежда черных или серых оттенков, или более натуральных цветов, таких как коричневый или кремовый. Благодаря этому вы сможете достичь целостности в своем образе.
      • Имейте в своем гардеробе предметы одежды красного цвета. Для обоих полов, красный это привлекательный цвет. Красный цвет подчеркивает силу и уверенность. Поэтому носите красное платье или красную помаду, красный шарф или рубашку, и на вас обязательно обратят внимание.

   4. Убедитесь, что выбранная вами одежда подходит вам. Вы сможете хорошо выглядеть, если одежда будет подходить вам. В слишком узкой одежде вы будете чувствовать себя неловко, в слишком свободной, вы будете выглядеть неряшливо.

      • Даже ваши джинсы должны подходить вам. Они не должны быть слишком широкими или узкими. Если ваши джинсы слишком длинные, подшейте их, чтобы они не волочились по земле.
      • Если вы женщина, убедитесь, что вы правильно подбираете бюстгальтер. Бюстгальтер должен поддерживать грудь, а не сжимать и оставлять следы на вашей коже.

   5. Носите подходящую обувь. Люди обращают внимание на обувь. Если ваша обувь дополняет наряд, вы будете выглядеть привлекательно.

      • Для женщин, балетки – являются универсальным предметом обуви. Их можно обуть практически под каждый наряд. Кроме того отсутствие каблуков это еще один плюс, поскольку вы будете чувствовать себя удобно и комфортно.
      • Сапоги идеально подходят для осени или зимой. Сапоги на высоких каблуках выглядят очень привлекательно, но вы должны научиться ходить в них. В противном случае вы будете выглядеть непривлекательно.
      • Молодые люди должны заботиться о том, чтобы их обувь сочетались с одеждой (только не коричневые туфли с черным костюмом, пожалуйста). Если вы собираетесь на свидание, убедитесь, что ваша обувь чистая.

   Сделайте макияж

   1. Делайте макияж, чтобы улучшить свой внешний вид. Макияж может подчеркнуть ваши красивые черты лица. Используя декоративную косметику правильно, вы можете стать более привлекательной. Не бойтесь экспериментировать, благодаря этому вы найдете свой образ.

      • Если на вашей коже воспаление или прыщи, вы можете использовать косметику, чтобы скрыть это. Убедитесь, что тональный крем соответствует вашему тону кожи, иначе вы только подчеркнете то, что вы пытаетесь скрыть!
      • Подчеркните контур вашего лица. Вы можете использовать бронзатор, при нанесении которого можно получить загорелый оттенок кожи. Бронзатор нужно наносить не на все лицо, а лишь на определенные его участки: лоб, нос, скулы, ключицы. Подумайте, на чем вы хотите сделать акцент и наносите бронзатор на выбранные вами участки.

   2. Сделайте акцент на глазах. Глаза – это «зеркало души». Выделяя глаза, вы становитесь более привлекательной. Старайтесь выглядеть естественно, для этого попробуйте макияж глаз смоки айс(который всегда в моде и прекрасно сочетается с красной помадой).

      • Подготовьте веко: обезжирьте кожу. Воспользуйтесь специальной «основой под тени». Далее используйте карандаш для глаз. Все переходы должны быть плавными. Линию нужно провести по верхнему веку как можно ближе к линии роста ресниц. У внешнего края линия должна быть толще и постепенно сужаться, по мере приближения к середине глаза. Не обязательно доводить ее до внутреннего уголка. Цвет карандаша обязательно нужно выбирать в тон цвету теней. Обязательно нужно подвести нижнее веко. Сначала проведите линию карандашом, а потом слегка растушуйте ее тенями. Тени хорошо растушуйте по краю века, чтобы подводка практически исчезла. Главное в этом макияже глаз – контраст. Нужен плавный, но хорошо заметный переход. Для этого замечательно подойдут светлые, мерцающие тени. Нанесите их на поверхность верхнего века от складки до брови.
      Советы
      • Вы можете шить одежду сами. Для этого конечно потребуется немного практики и времени, однако так вы точно сможете подчеркнуть свою индивидуальность!

      Предупреждения

      • Не будьте одержимы идеей привлечь как можно больше людей. Вы будете по настоящему привлекательны, если будете внимательно относиться к окружающим.

…что есть красота

И почему ее обожествляют люди?

Сосуд она, в котором пустота,

Или огонь, мерцающий в сосуде?

Н.А. Заболоцкий

Удивительно, но факт – когда мы размышляем о том, что наша жизнь могла бы сложиться по-иному, не так, как сейчас, лучше и успешнее, то основной причиной своих поражений и неудач мы считаем недостатки своей внешности. Вот была бы я стройная, длинноногая, с нежной кожей, пышными волосами и яркими глазами, все бы у меня сложилось по-другому – говорим мы себе, уныло наглаживая кучу белья перед телевизором. И дети были бы умнее, и муж внимательнее, и денег было бы больше, и работа интереснее… Да все, буквально все было бы иначе!

Нельзя не признать, что привлекательной женщиной быть, вне всяких сомнений, и приятнее, и полезнее, чем некрасивой. Красивой женщине всегда приятно помочь, а если она при этом еще и умна, то и работать с ней приятнее. Но что же такое красота? Всего лишь лет двести назад дамы, сетуя на судьбу, винили в ней свою худо-бу и загар, то есть хотели прямо противоположное тому, к чему стремятся современные женщины. Значит, дело в неком стандарте.

Многократно обыграна ситуация, когда стремление следовать внешнему эталону не приносит ни привлекательности, ни счастья. С другой стороны, каждая женщина хоть раз в жизни задавалась вопросом – почему та простушка пользуется таким успехом, а у этой толстушки такой замечательный муж? Но если приглядеться к ним, к этим женщинам, то почему-то через некоторое время знакомства с ними они кажутся красивыми, уместными, на них хочется быть похожей. И не такой редкой является ситуация, когда после короткого общения с красавицей или красавцем как-то начинает это все раздражать, даже безукоризненность черт.

Таким образом, мы видим, что стандарты красоты создают люди. И главное, что мы хотим сказать читательнице:

КРАСИВОЙ МОЖНО СТАТЬ. БОЛЕЕ

ТОГО, КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА РОЖДЕНА КРАСИВОЙ, И ЕЙ ТОЛЬКО НУЖНО

НАЙТИ КРАСОТУ В СЕБЕ.

В каждом обществе свои критерии красоты. Каждый человек привлекателен по-своему, в каждом есть своя красота и прелесть и, если уж быть искренними, то вряд ли в своей жизни мы встречали человека, о котором могли бы сказать, что все в нем прекрасно без изъяна, ведь красивый человек, кроме прекрасного лица, должен еще иметь здоровое тело, чистую душу.

Внешняя красота – это здоровая, эластичная кожа, белоснежные зубы, блестящие, чистые, со вкусом причесанные волосы, тренированное тело.

Порой женщина обладает каким-то незначительным недостатком внешности, который даже было бы лучше назвать ее особенностью, изюминкой, ведь чаще всего именно этот «недостаток» красит ее. Но женщины привыкли искоренять в себе все, что выходит за рамки стандарта, созданного модными журналами. А зря, они рискуют потерять свою индивидуальность. Надо уметь рассмотреть в себе то, что выделяет вас из ряда других, со вкусом показать, оттенить и сохранить во внешнем облике.

Но красота человека не ограничивается лишь его внешностью. Красота – сестра добра, нравственности. Это известно человечеству очень давно. У древних греков был даже специальный термин – капокагатия , который обозначал гармоническое единство внешней привлекательности, благородства и гражданских доблестей.

Не только разумность, не только нравственность, но и красота все чаще становятся в нашем обществе критерием ценности человеческих действий.

Уверенность, оптимизм, стремление к цельности, одухотворенность мыслью, интеллект, эрудиция – качества красивого человека. Здесь хочется вспомнить еще одно стихотворение Н.А. Заболоцкого – «О красоте человеческих лиц»:

Есть лица, подобные пышным порталам,

Где всюду великое чудится в малом.

Есть лица – подобия жалких лачуг,

Где варится печень и мокнет сычуг.

Иные холодные мертвые лица

Закрыты решетками, словно темница.

Другие – как башни, в которых давно

Никто не живет и не смотрит в окно.

Но малую хижинку знал я когда-то,

Была неказиста она, небогата,

Зато из окошек ее на меня

Струилось дыханье весеннего дня.

Поистине мир и велик и чудесен!

Есть лица – подобья ликующих песен.

Из этих, как солнце, сияющих нот

Составлена песня небесных высот

Действительно, как много встречаем мы в жизни женщин, внешне лощеных и щеголеватых, но пустых и бездушных! От них веет холодом и равнодушием, а их духовная жизнь бедна. Они вроде луны – освещают все вокруг бледным светом, но никого не греют. Даже самые близкие им люди зябнут душой рядом с ними.

Значит, истинная красота – это гармония внешнего и внутреннего облика, соединение богатой души с приятными чертами внешности, с уверенностью в себе, умением держаться и подать себя.

Люди издавна стремились быть красивыми. О женской красоте слагали песни, наверно, с тех пор, как существует речь. Женские образы увековечены в произведениях великих художников. Их превратили в богинь красоты и любви, как Венеру Милосскую, запечатлели в вечных памятниках в качестве спутниц всевластных царей, как Нефертити. Из-за женщин разгорались длительные исторические войны, как, например, из-за прекрасной Елены. О женщинах мечтали и писали свои самые вдохновенные стихи выдающиеся поэты.

История красоты – одна из самых древних. Стремление человека к прекрасному проявлялось уже на заре цивилизации. Конечно, каждой эпохе соответствовало свое понятие о привлекательной внешности и о том, какими средствами привлекательность должна достигаться. На представления людей о прекрасном влияли характер их трудовой деятельности, быт, мораль, а сверх того, и факторы субъективные. Например, представители одного из бразильских индейских племен до сих пор разрисовывают (татуировка) кожу своих детей черными точками и кругами, придавая ей сходство со шкурой ягуара, который почитается как родоначальник племени.

Родина косметики – Древний Восток. Впервые женщины стали заботиться о своей внешности в Древнем Египте. За несколько веков до новой эры египетские жрецы в ритуальных целях использовали такие косметические приемы как массаж, растирание тела благовониями и питательными, тонизирующими кремами. Египтянки широко пользовались белилами, мазями, благовониями, выщипывали и красили волосы. Понятие красоты в древности было тесно связано с общей гигиеной тела. Гигиенические омовения были возведены в ранг религиозных ритуалов в исламе, иудаизме, зороастризме.

Позднее косметика развилась и в быту Древней Греции и Древнего Рима. В богатых домах появились «косметы» – рабы, украшавшие лица и тела своих господ. Уже греки различали косметику, ставящую целью сохранить красоту здорового человеческого тела, и косметику, лишь маскирующую возникшие недостатки. Знаменитый врач Гиппократ утверждал, что быть красивым можно, лишь будучи здоровым, и рекомендовал стремящимся к внешней красоте диету, занятия спортом, купание в море и в меру пребывание на солнце.

В Древней Греции и Риме очень популярны были бани. Считалось, что нет ничего прекраснее естественной красоты, подаренной природой. Однако гречанки и римлянки все же пользовались косметическими притираниями, накладывали на ночь маски, чтобы выглядеть еще красивее.

Римский врач и философ Клавдий Гален создал первый систематизированный учебник косметики. Для улучшения внешности он рекомендовал гимнастические упражнения, массаж, прогулки пешком, повседневный уход за кожей и купание в целебных источниках.

Чтобы быть физически привлекательной, недостаточно хорошо выглядеть. Многие верят, что ты просто рождаешься красивой — это унаследованные статичные качества. Например, милое лицо, хорошие волосы, привлекательные формы. Либо они у тебя есть, либо нет. Однако наше исследование показывает, что есть другой тип привлекательности. Мы назвали его динамическим.

Что такое динамическая привлекательность? Пожалуй, лучше всего это выразили Битлз: «Something in the way she moves attracts me like no other lover…» («Что-то в её манере двигаться привлекает меня, как никто больше…»). В нашем исследовании мы сфокусировались на том, как
проявления индивидуальности, грации и языка тела влияют на восприятие того, кто считается привлекательным, а кто нет.

Ранее исследователь Гордон Олпорт заявил, что люди постоянны в том, как они проявляются во внешнем мире: как они ходят, говорят, пишут и т.д. В своем исследовании мы также выяснили, что эмоциональные люди – которые спонтанно и бурно выражают свои позитивные эмоции – более привлекательны для окружающих. Так что мы решили выяснить, как эмоциональная привлекательность влияет на физическую.

Критерии привлекательности: эксперимент

Мы пригласили группу студентов в лабораторию, где их фотографировали и снимали на видео, когда они общались с другими людьми или что-то рассказывали.

Мы сделали три оценочных группы. Первая оценивала привлекательность, видя только лицо, вторая только тело, в третья обращала внимание только на одежду. Для этого мы обработали фото и видео соответствующим образом – чтобы каждая группа видела только свой «участок».

Ещё одна группа судей должна была оценить общую степень привлекательности. Например, насколько им понравился этот человек, хотели бы они с ним подружиться, хотели бы начать встречаться и т.д. Таким образом, мы могли контролировать различные критерии привлекательности.

Мы выяснили, что динамическая привлекательность (на видео: как человек разговаривает, выражает эмоции и т.д.) получала оценки выше, чем статическая (на фото: лицо, тело, одежда). Мы пришли к выводу:

Динамическое выражение индивидуальности (манера разговаривать, эмоциональность, походка) – главный компонент харизматичности и привлекательности личности. Более того, этот индивидуальный стиль способен компенсировать недостаток физической красоты.

Другими словами, есть множество людей, которых не назвать красивыми в классическом понимании, но они всё равно привлекательны для окружающих. Мы не властны над наследственной красотой, но привлекательность зависит не только от неё. Она складывается как из внешнего вида, так и из уникальной манеры поведения, присущей человеку.

Экология сознания. Психология: ​​​​​​​Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение.

Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение.

Для того, чтобы стать по-настоящему привлекательной , недостаточно одной лишь интересной внешности с красивым лицом, глазами и фигурой. Настоящая привлекательность, которая завораживает, интригует и волнует нашу душу, далеко выходит за рамки видимого.

5 психологических хитростей, которые сделают тебя более привлекательной и яркой

Подписывайтесь на наш аккаунт в !

В нашей культуре часто преувеличивают роль физической красоты. Поэтому часто мы считаем хорошим все красивое и приписываем положительные личностные качества физически привлекательным людям.

Со временем каждый из нас накапливает жизненный опыт, позволяющий понять, что далеко не всегда наши ожидания сбываются. Мы осознаём, что быть привлекательной не ограничивается тем, чтобы быть красивой. Настоящая привлекательность подразумевает внутренний свет человека, гармонию его удовольствий, ценностей и целей.

Сегодня нам хотелось бы порассуждать о том, что скрывается за истинной привлекательностью человека . Чтобы достичь ее, нам необходимо каждый день работать над собой. Существует ряд интересных стратегий, которые позволяют развить в себе важные качества, которые сделают нас по-настоявшему привлекательными в глазах других людей.

В этой статье мы поделимся с тобой 5 психологическими хитростями, которые сделают тебя более привлекательной и яркой.

1. В основе настоящей привлекательности всегда лежит уверенность в себе

Оставайся уникальной и неповторимой! Уверенные в себе люди завораживают и вызывают интерес у других людей. Самое главное - будь осторожнее, не допускай, чтобы уверенность и доверие к себе превращались в гордость и самолюбование.

Здоровая уверенность в себе подразумевает не только принятие своих сильных сторон и достоинств, но и осознание своих недостатков. Такой человек прекрасно понимает, в чем заключаются его минусы, и постоянно работает над своим самосовершенствованием.

С другой стороны, наша уверенность в себе зависит от других базовых качеств.

К ним относятся здоровые самооценка и самовосприятие, а также характерная скромность, которая позволяет сохранить близость с другими людьми.

Секрет уверенности в себе скрывается в гармонии всех этих концептов.

2. Будь уникальной и неповторимой - это твоё преимущество

В мире похожих личностей и вкусов сильно выделяется человек, способный сохранить свою уникальную сущность. Очень часто нам кажется, что проявление индивидуальности может привести к социальной изоляции, критике и даже отторжению обществом.

Нос с горбинкой, лишние килограммы, непропорциональные черты лица, слишком высокий или низкий рост… Все это способно стать серьёзным препятствием к привлечению окружающих людей, негативным образом сказываясь на нашей уверенности в себе. В результате мы начинаем считать, что с такими внешними данными мы не вызовем искреннего интереса у других людей, начинаем сомневаться в своих силах.

Для того, чтобы этого не происходило, ни в коем случае нельзя терять уверенность в себе.

Необходимо научиться демонстрировать окружающим свою уникальность, свой неповторимый внутренний мир. Пускай они видят, что ты способна быть счастливой такой, какая ты есть.

Именно твои особенности делают твою личность неповторимой и уникальной.

3. Сила языка тела

Привлекательность начинается с нашего взгляда. Необходимо уметь устанавливать с окружающими зрительный контакт.

Чтобы показать собеседнику своё внутреннее спокойствие, необходимо использовать различные жесты. Не стоит недооценивать силу жестов рук и головы, улыбку. Они демонстрируют твой интерес к собеседнику. Твоё тело способно вызывать доверие и создавать близость.

4. Эмпатия в общении

Человек, демонстрирующий близость, умеющий слушать и общаться с эмпатией, постепенно становится более привлекательным в глазах других.

Люди, которые постоянно говорят только о себе и пытаются преподнести себя с выгодной стороны, преувеличивая свои достоинства, способности и умения, создают некомфортную обстановку и дистанцию.

Каждому из нас нужно научиться создавать близость. Если ты хочешь быть по-настоящему привлекательной, необходимо уметь показывать свою идентичность, иметь искренний интерес к собеседнику и не относиться к нему свысока.

5. Найди свою изюминку

Как мы уже говорили, человек, желающий полностью соответствовать общественным нормам, стандартам и вкусам, постепенно растворяется в безликом океане посредственности . В итоге он перестаёт выделяться.

Если ты хочешь привлекать внимание и взгляды окружающих даже в толпе, необходимо найти свою изюминку - деталь, которая выделит нас в этом безликом море толпы. Благодаря этой изюминке люди станут запоминать нас и обращать своё внимание на нашу личность.

Кому-то из нас нравится стиль пин-ап или оригинальная стрижка, классические туфли, галстук-бабочка или неформальный стиль одежды.

Безусловно, наша оригинальность должна гармонировать с нашей внешностью и нашим внутренним я. Не стоит притворяться, примеряя на себя чужой образ - это отдалит нас от своей природы и принесёт обратный эффект.

Наконец, стоит отметить, что надо всем этим можно и нужно работать.

Как правило, осознание этих концептов приходит к человеку само по себе, по мере того, как он накапливает свой жизненный опыт и лучше узнает самого себя. Иными словами, только когда мы хорошо узнаем самих себя, мы начинаем понимать, какие именно стороны стоит развивать в себе.

Мы осознаём, откуда именно берутся наши сильные стороны и где рождается магия, привлекающая взгляды окружающих к нашей личности.

Ещё одна важная деталь: как только ты становишься привлекательной в глазах окружающих, этот дар нужно уметь сохранить.

Если ты веришь в саму себя, ты сможешь создать гармоничные отношения с другими людьми. Это могут быть отношения друзей, пары или коллег. В любом случае они станут длительными и плодотворными.