Как стать целеустремлённым человеком. Составляем дерево целей, или большие цели разбиваем на маленькие. Особенности целеустремленной личности

Здравствуйте, уважаемые читатели! Понять, что такое целеустремленность, не сложно, ведь название говорит само за себя, а вот как ее обрести? Большинство людей знают, что целеустремленный человек – это тот, кто умеет ставить перед собой цель и идет к этой цели, но много ли найдется тех, кто ответит на вопросы: как определиться с целью, как сделать первые шаги, и как достигнуть цели?

Вы удивитесь, узнав, что таких людей очень мало. Многие теряются в изобилии собственных желаний настолько, что так не могут решить, куда двигаться. Кто-то не верит в свои силы, поэтому быстро сдается. Если вы бросили вызов себе и решили стать целеустремленным человеком , то настала пора узнать все секреты целеустремленности. Измениться – это тоже цель, и первый шаг вы уже сделали.

Особенности целеустремленной личности

Рассмотрите качества и достоинства, которыми обладают целеустремленные люди. В большинстве случаев это решает множество жизненных проблем, ведь жить, не зная цели, это как находится посреди пустого неизвестного пространства.

Воля к победе. Это важная черта, которая говорит о том, что человек готов двигаться к результату, преодолевая внешние и внутренние препятствия. Ее необходимо развивать.
Независимость. Когда человек знает свою цель, его перестают сдерживать оковы чужих мнений, навязанных социальных рамок, так как он создает собственную концепцию жизненного пути. Проследите за тем, как сильно на вас влияет чужое мнение.
Уверенность. Один раз достигнув цели, вы обретете подтверждение тому, что все в ваших руках. Вас перестанут одолевать мучительные сомнения: «а если то… », «а вдруг не получится… ». Вы станете творцом своей жизни. Работайте над уверенностью в себе. Помните, что лежа на диване , вы не избавитесь от сомнений и низкой самооценки.
Востребованность и уважение. Во-первых, целеустремленные люди имеют глубокое уважение к себе, своему труду и результату этого труда. Во-вторых, уважение в глазах окружающих. В-третьих, пользуются успехом в разных областях жизни. Если вы часто ругаете себя за то, что сдаетесь, значит, настало время перестать сдаваться и начать действовать.

Пора перейти к вопросу, как стать целеустремленным? Методика, которую вы увидите, разбита на три блока:

Как определить и поставить цель?
Как начать двигаться к цели?
Как не сойти с дистанции и дойти до цели?

Внимательно изучите каждый блок. Если сейчас (да-да именно сегодня) вы сможете обозначить хотя бы одну свою цель, это будет огромной ступенью в развитии целеустремленности .

Постановка цели

Чтобы поставить цель, необходимо ответить на следующие вопросы. Можете записать ответы. Целей может быть несколько – это нормально, так как человек не существует только в сфере области жизни.

Что вас интересует? Чего вы хотите?
Что вас мотивирует? Почему именно эта цель?
Сколько времени на достижение цели может потребоваться?
Какие усилия вам необходимо приложить для этого?
Что вас может заставить отказаться от цели?

Если целей несколько, распределите их по времени (чем меньше времени, тем важнее цель). Если же время схожее, то градация должна быть по степени важности для вас.

Самое трудное – начать

Для того чтобы начать двигаться к цели, необходимо разбить ее на подцели. Одна большая цель может звучать очень страшно и труднодостижимо. Как только вы раздробите ее на задачи, вам будет уже не так жутко. Вы увидите тот самый первый шаг, который необходимо сделать. И вы каждый раз будете сосредоточены на выполнении конкретной задачи. Пропишите алгоритм действий. Выглядеть он должен примерно так:

Основная цель: похудение.

Подцели:

1 месяц: составить режим питания (обратиться к диетологу или составить самостоятельно); выбрать спортивную программу или спортзал (записаться в фитнес-клуб или выбрать видео-тренера); провести первое занятие в понедельник и т.д.

Также прописываются цели на второй и третий месяц .

Как не сдаться?

Итак, самое сердце целеустремленности. Сейчас можно встретить массу таких высказываний: «Сделай шаг, и мир сделает тысячу шагов навстречу! », «Улыбнись, и жизнь ответит тебе улыбкой! ». Так вот, ничего подобного не произойдет. Трудиться нужно будет очень много, бороться со своей ленью, усталостью, неуверенностью и сомнениями, потому что эта цель – она нужна в первую очередь вам.

Как только вы поймете, что никто другой так не заинтересован в ваших достижениях и целях, как вы сами, вы примите окончательно факт ответственности за то, чтобы идти вперед. И будет уже не важно, хлестает вас дождь по лицу, или хвалит начальник, вы будете видеть свою цель (конечно, до фанатизма доходить не стоит).

Итак, что необходимо понять:

Только вы отвечаете за то, идти к цели или нет. Никто вас заставлять не обязан и подталкивать тоже. Главная мотивация внутри вас.
Неудачи и ошибки будут. Воспринимайте их как шанс научиться. Дойдя до конца, вы будете гордиться собой за то, что победа не давалась вам легко, но вы не сдались.
Учитесь анализировать. Если вы видите, что какой-то способ достичь цели не работает, попробуйте новый. Снова не выходит? Ищите другой!
Вам не нужно ничье подтверждение в вашем успехе или одобрение на достижение цели. Не придавайте значения словам, которые вы 100% услышите: «это все ерунда!», «займись чем-то другим!» и т.п. А вот к мнению эксперта стоит прислушаться. Если человек разбирается в той теме, которая интересует вас, не бойтесь задавать вопросы.

Заключение

Быть целеустремленным человеком — это не врожденное умение. Если хотите развить в себе целеустремленность, начините сейчас. Запишите свои цели. Большие и маленькие, глобальные и значимые только для вас. Пусть этот список лежит на видном месте. Не стоит переживать, если у вас что-то не получилось в прошлом. Теперь у вас есть настоящее, в котором вы – целеустремленная личность. Живите здесь и сейчас. И еще, развивайте в себе черты характера самодостаточной личности, ведь априори получает все здесь и сейчас.

И, конечно же, подписывайтесь на обновления, а также не забудьте рассказать о статье друзьям в соцсетях. До свидания, дорогие читатели. Двигайтесь только вперед!

Каждый ставил перед собой задачу, связанную с тем, как стать целеустремленнее. Если для вас тяжело довести начатое дело до конца, вам следует воспользоваться поиском мотивации для достижения желаемого результата. А может, просто у вас неверно расставлены приоритеты и вы теряете время напрасно?

Мотивируйте себя на результат

Как стать целеустремленнее? Ищите мотивацию. Например, вы хотите пойти в тренажерный зал, чтобы сбросить несколько лишних килограммов. Уже заведомо такая мотивация обрекает выполнение цели на провал. По причине того, что нет конкретики.

Необходимо четко формулировать свои желания. Например, вы хотите избавиться от 5 кг лишней массы тела или уменьшить талию на пару сантиметров. А лучше представить картинку, на которой ваш возлюбленный восхищается вашей откорректированной фигурой.

А может, у вас есть сногсшибательные наряды, которые лежат на верхней полке и ждут своего часа.

Поэтому каждый раз, когда вы движетесь к цели, необходимо подкреплять ее мотивацией. Запишите каждую фразу на пути к достижению результата в блокнотик, и как только у вас будут опускаться руки, то открывайте его и перечитывайте.

Поверьте, вкус от достижимой цели куда приятнее, чем съесть любимое пирожное.

Составьте план действий

Когда возникает вопрос о том, как стать целеустремленным человеком, советы становятся лишними и сознание автоматически начинает искать глобальные цели. Но так ли они хороши? Например, вы мечтаете приобрести автомобиль определенной марки через полгода. И здесь начинаются страхи, связанные с поиском денег. И вы вдруг осознаете, что шесть месяцев для достижения подобной цели - очень малый срок.

А необходимо всего лишь разбить цель на маленькие шажки. Изучите предложение, возможно, в некоторых автосалонах действуют акции. А может, лучше рассмотреть вариант кредитования. Потом рассчитайте бюджет. И начинайте откладывать определенную сумму, исходя из собственных возможностей и срока поставленной цели.

Чем плоха многозадачность

Каждый из нас часто задумывается о том, как стать более целеустремленным человеком. И мы начинаем активно придумывать множество целей. Одновременно с ними поднимаем планку до небес. Стремясь достигнуть всего и сразу, мы забываем о том, что большинство целей, прописанных в личном блокноте, навязаны обществом. То есть вы хотите проживать в квартире, а частное домовладение не для вас. Но у друга есть собственный дом, и вы автоматически ставите цель обзавестись небольшим особняком.

Цели такого плана бессмысленны, вы должны стремиться к тому, чего желаете сами. Формулируйте желания, согласно вашим приоритетам, и достигайте поочередно каждого.

Работаем над силой воли

Решить вопрос о том, как стать целеустремленнее, - это только половина дела. Каждому из нас необходимо регулярно проводить работу над собственной силой воли. Иначе рано или поздно, практически перед самым финишем, можно опустить руки и сдаться. Особенно это касается ситуаций, когда на пути возникает препятствие.

Поэтому каждый раз, когда что-то не получается, следует собрать все силы в кулак и четко видеть перед собой результат, к которому вы так долго шли. Тренируйте себя. Начните со спорта. Пожертвуйте лишние десять минут сна с утра на отжимания или приседания. Ограничьте себя на некоторое время от любимого продукта, потому что пользы он не приносит и т.д. Через время ваша сила воли будет на отличном уровне.

Концентрируйтесь на деле

В эпоху Интернета очень тяжело сосредоточиться на определенном деле. Сложно устоять, чтобы лишний раз не прочитать письма с "Мейла" или зайти и ответить на сообщения друзьям в социальных сетях. И все это, несмотря на то, что основная часть работы не выполнена. В результате, поддаваясь соблазну, мы теряем огромное количество времени, а в работе остаются пробелы.

Получайте удовольствие от своей работы

Для некоторых ваша занятость и действия могут казаться абсолютно элементарными и бесполезными. Но вы должны четко осознавать, что, несмотря на какие-либо особенности вашей работы, вы относитесь к числу важных звеньев одной большой системы.

И каждый раз, отвечая себе на вопрос о том, как стать целеустремленнее, вы должны помнить, что необходимо гордиться тем, чем ты занимаешься. Это качество хорошо развито у тех людей, которые ценят себя. Кроме этого они любят свою работу, гордятся ею и выкладываются на все сто.

Неважно, готовите ли вы обед либо встречаетесь с деловыми партнерами. Главное - это выполнить свою задачу максимально хорошо. Старайтесь всегда обращаться к подобным высказываниям, когда задаете себе вопрос о том, как стать целеустремленным человеком.

Займитесь велоспортом. Такой вид активного увлечения отображает своеобразную модель жизни. Перемещаясь на велосипеде, необходимо постоянно смотреть по сторонам. Кроме этого вас будет поджидать масса преград, которые необходимо преодолевать, чтобы не оказаться участником дорожно-транспортного происшествия. Постоянно необходимо крутить педали. И даже когда станет сложно, все равно нельзя останавливаться. Ведь у вас есть определенный маршрут, согласно которому вы должны двигаться, чтобы добраться до пункта назначения. Так и в жизни!

Заведите домашнего питомца. Вы должны следить за ним, даже когда вам неохота это делать. Вы должны осознавать свою ответственность за тех, кого приручили. Так и по жизни, вы должны помнить, что вы живете не просто так. Что у вас есть цели, которых необходимо достигать, несмотря на препятствия и усталость.
Читайте книги! Каждая из них, которую вы прочитаете до конца, является своеобразным трофеем. Даже если вы после прочтения нескольких страниц не желаете продолжать чтение этой литературы, необходимо собраться и довести начатое до конца. Так и в жизни, как часто мы бросаем дело на половине пути только потому, что решили, что это нам больше не нужно. А впоследствии возвращаемся снова к этой цели и начинаем с самого начала. Так вот, очень важно не останавливаться, а завершать начатое дело.
Не жалейте времени на то, что приносит вам удовольствие. Если вы до сих пор мечетесь перед выбором профессии, то отдайте предпочтение тому делу, которое вам по душе. Нелюбимая работа еще никому не приносила удовольствия.

Чтобы быть целеустремленным, развивайте способности! Станьте сконцентрированным на деле, тренируйте силу воли, гордитесь своей работой и ставьте перед собой правильные цели! Не бросайте дело на половине пути, так как в будущем, возможно, вы захотите вернуться к этой задумке, а начинать придется заново.

А какие секреты есть у вас, чтобы ровно следовать по пути к своей цели?

Во многих психологических тестах определяется уровень целеустремленности человека. Конечно, эти исследования дают воспроизводимые и точные результаты, но они не отвечают на главный вопрос. Например, по ним невозможно сказать о том, как стать целеустремленным и развить в себе этот навык. Представленная статья поможет каждому, кто решился изменить себя в лучшую сторону.

Как стать целеустремленным человеком: мнения психологов

Психология - важная наука. Уже давно доказано, что настрой человека определяет его настоящее и будущее. Правильный подход к мировосприятию позволит даже излечить серьезные болезни. Как стать более целеустремленным? Для этого нужно действовать по следующему плану:

Важен каждый пункт. Только поэтапное следование по представленному пути позволит «прокачать» этот навык. Поэтому обо всех пунктах перечня расскажем детальнее.

Постановка цели

Прежде всего для ответа на вопрос, как стать целеустремленным человеком, следует разобраться с собственными желаниями. Люди же, наоборот, нередко мечутся между разными полюсами, пытаясь усидеть не то что на двух, а даже на пяти стульях сразу. Это невозможно.

Рассчитать силы

После постановки задачи следует раздробить ее на подуровни. Подход сделает ее более близкой и реальной. После этого необходим четкий временной план выполнения. Пока его нет, все мысли эфемерны. Они не приблизят к итоговому результату ни на йоту.

Преодоление себя

Лень и страх - главные тормоза жизни. В первом случае расхлябанность и нежелание действовать приведут к пустому времяпрепровождению. Во втором все несколько иначе. Ряд людей на подсознании боится действовать только из-за того, что страшатся собственных желаний. Они просто не знают, как жить после их исполнения. Да и из привычной зоны комфорта выходить всегда сложно.

Реальная оценка

Собственные возможности следует оценивать трезво: без завышения или занижения. Необъективность приведет либо к простоте цели, либо к невозможности ее достижения. В любом случае это сильно ударит по психике.

Когда я писал эту книгу, мне было 55 лет. Я знаю наверняка, что встречи с людьми моей возрастной группы подрывают мою целеустремленность.
Люди, которым за 50, а иногда и намного меньше, часто говорят о прошлом, прославляя его и преувеличивая его достижения.
Я застал времена Великой депрессии и Второй мировой войны, времена, когда не было хо-лодильников, реактивных самолетов, кондиционеров, микроволновых печей, пенициллина, пересадки сердца и многого другого, что сегодня мы воспринимаем как само собой разуме-ющееся.
Я был жертвой дифтерии и недостатка возможностей и лично столкнулся с бедностью,
полиомиелитом и другими неприятностями жизни.
Я верю, желая быть целеустремленным всегда, хотя мы и учимся на уроках прошлого, необхо-димо сфокусироваться на будущем, потому что это то место, где мы всегда будем жить.
Есть такое высказывание: "Ничто так не постоянно, как изменения". Понимая это, мы должны внимательно посмотреть на наше отношение к переменам. Конечно, есть вещи, которые никогда не должны меняться, - фундаментальные принципы. К примеру, абсолютные библейские принципы неизменны и окончательны. Изменения могут вытекать из практического применения принципов.
Почему бы тогда нам не принять изменения как нечто неизбежное и не приветствовать их? В то же время мы должны придерживаться абсолютных принципов и применять их в рамках этих перемен. Приветствовать перемены означает изменить наше восприятие. Они придут не как враг, а как друг. Мы увидим их как вызов или потенциальную возможность.
Когда вы приветствуете перемены, это причисляет вас к проценту самых успешных людей, так как вы не ограничены "статусом кво" и ничем не связаны, пытаясь остановить прогресс. Возможно, вы даже сможете помочь запланировать перемены, потому что в течение нескольких лет многие вещи изменятся.
Почему бы не создать или запрограммировать эти перемены самому и не быть на передовой, прокладывая путь, внедряя стратегию? Когда мы приглашаем перемены и участвуем в их процессе, это дает нам постоянство в мотивации, что может продолжаться на протяжении всей жизни.
Только представьте - выбрать сферу деятельности и посвятить себя на всю жизнь тому, чтобы быть на шаг впереди изменений в этой сфере. Мотивация, которая явится результатом этого - и потребуется для этого, - заработает, как машина, стимулирующая других и побуждающая к революции во многих областях практического применения по всему миру.
Пребывание на линии фронта перемен налагает определенные обязанности, которые необ-ходимо выполнять. Это значит запустить что-то в действие раньше времени и приготовить для этого путь.
Я ни в коем случае не говорю о том, чтобы создавать перемены ради перемен. Я утверждаю, что нужно выбросить все старое и внедрить новизну Но я верю в то, что неизбежность перемен может принести с собой преимущества и прогресс, а сопротивление лишь для того, чтобы удержать все непоколебимым, бессмысленно и даже разрушительно.
Смысл в том, чтобы понять, что перемены придут,

Люди, у которых есть цель в жизни, обычно чувствуют себя намного лучше и комфортнее. Целеустремленность помогает человеку добиваться в жизни того, чего он хочет. Иногда может удивить, что вроде упорно стараешься добиться чего-то, но желаемый результат так и не наступает. Чтобы понять, как стать целеустремленным человеком, стоит усвоить некоторые вещи. Когда человек добивается желаемого результата, то его жизнь значительно улучшается. Это должно стать для него мотивацией. Когда он начинает понимать, что не стоит бояться трудностей, которые могут встретиться на пути и воспринимать их иначе, то многое измениться. Важно, чтобы работа не воспринималась, как каторга. Ведь именно благодаря этому самому труду и нужно получить желаемый результат. Работа или хобби должны приносить удовольствие, именно в этом случае результат будет положительный. Когда человек занимается тем, чего ему действительно хочется, то ему гораздо проще стать целеустремленным. Выполняя занятие, которое приносит радость и хорошее настроение, у человека мотивация двигаться к своей цели гораздо больше.

Так что для того, чтобы понять, как стать целеустремленным человеком, нужно заниматься только тем, что будет интересно и доставлять удовольствие. Если повезет найти ту работу, которая дарит радость, то она никогда не надоест. Усталость и занятость уже не будут ощущаться, а будет только желание заниматься любимым делом. Человек становится целеустремленным, когда у него есть хобби или любимая работа. Он хочет добиваться лучших результатов, так как видит заметные улучшения в своей жизни. Постоянное самосовершенствование и развитие личности помогают улучшать собственные результаты.

Какой человек целеустремленный?

Смогут ли все люди найти для себя такое занятие? Ответить сложно. Иногда мешает обобществленное мнение, а иногда и здоровье может стать причиной того, что трудно добиться поставленной цели. В этом случае, возможно, стоит поискать схожу цель, максимально приближенную к первоначальной. Некоторым людям мешает чувство страха. Им стоит обратиться к знающим людям, психологам. Они помогут разобраться со многими проблемами и поставленными целями. Если не хочется или не получается обратиться за профессиональной помощью, то стоит самостоятельно подойти к этому вопросу. Ведь это тоже достижение цели.

Решить, каким делом нравится заниматься больше всего, можно, если вспомнить свое детство. Кем хотелось стать, что больше всего увлекало и получалось. Возможно, что именно здесь и кроется ответ. Иногда нереализованные детские мечты дают знать о себе во взрослом возрасте. Поэтому если цель не определена, то стоит тщательно покопаться в своей памяти, и возможно, что именно там и кроется ответ.

Чтобы понять, как стать целеустремленным человеком, стоит прислушаться к следующим советам.

Тратить свое время и силы нужно только на то, что действительно интересует. Выбор должен останавливаться на том, к чему лежит душа. Не всегда высокая зарплата поможет стать более целеустремленным, если работа не приносит удовольствия.

Важно, гордиться тем, чем занимаешься. И неважно, насколько высока занимаемая должность. Можно выполнять небольшую работу, но без нее не может быть осуществлен общий рабочий процесс. Поэтому она тоже является нужной и важной. Считая так, будет легче выполнять задания и работу.

Мысли о положительном результате своих действий, будут прекрасной мотивацией. К сожалению, начальство не всегда может наградить трудолюбивого работника. Но не стоит на этом зацикливаться. Неинтересные задания можно делать просто для того, чтобы добиться своей цели, а не порадовать кого-то другого. Важно, идти по намеченному пути и не сворачивать в сторону.

Свой труд можно время от времени награждать. Только это не должна быть именно материальная вещь, так как в этом случае, мотивация будет неестественной. Наградой за свою работу можно считать повышение своей квалификации, более быстрый труд, который позволяет дополнительный отдых и другое.

Даже когда, кажется, что знаешь все, нужно продолжать чему-то учиться. Постоянное развитие личности дает массу благоприятных результатов. В этом помогут книги, интернет, различные тренинги и тесты. Ведь человеку приходится учиться всю жизнь, во взрослом возрасте он может освоить компьютер, изучить новые языки. Узнать и научиться новому поможет развиваться, как личности и понять, как стать целеустремленным человеком.

Умение концентрировать свое внимание является очень важным моментом в жизни человека. Часто приходится приложить усилия, чтобы постоянно не отвлекаться. Работая в интернете, людям сложно выполнять только работу и не заходить на другие сайты. Иногда нужно научиться ставить перед собой цель, и пока план не будет выполнен, ни в коем случае не переключаться на другое дело. Такого человека можно назвать целеустремленным.