Почему люди сквернословят? Частые ссоры с родителями

Меня всегда интересовало, почему люди ссорятся. Именно близкие — супруги и родственники. Не обсуждают, не аргументируют, а просто ругаются. Способов разнообразить жизнь, сделать ее повеселее – полно, но хороший бурный супружеский скандал наверняка будет в топ-листе. Потом я вышла замуж и как-то незаметно для себя вовлеклась в этот процесс. Успела и насладиться и утомиться от этого чудесного способа общения.

Если внутри человека есть черная дыра – острая нехватка любви, принятия, безопасности, человек пытается всеми способами эту потребность восполнить, восстановить целостность. Почти любые переговоры сложны ему в этих практически военных условиях выживания. Это как маленький ребенок, которому для дальнейшего развития нужна безопасность, любовь, установление границ возможного от родителей. Границы малыш постоянно проверяет, любовь требует изо всех сил, ну и сталкивается с допустимыми (для жизни и здоровья)опасными моментами.

Вырастая, но не повзрослев до конца, человек продолжает делать подобное неосознанно. Особенно с близкими людьми. В ситуациях контакта с родными, где становится невыносимо – злится ли его партнер, радуется, отказывает в просьбе, или просто отдаляется и приближается – бывает, что уровень тревоги зашкаливает, и личная черная дыра включается на турбо-режим всасывания.

В физическом выражении такой момент может никак явно не сигнализировать о том, что человеку нужно. Смотрите, например, жена наезжает на мужа, вернувшегося домой: «Опять свои носки разбросал где попало, сколько можно повторять! Да хоть бы раз вообще тарелку за собой помыл.» В общем, для обычной бытовой ссоры не надо сильно разгоняться. Всем участникам неприятно, результат обычно близок к нулю. Зато позлились – стали на минутку ближе к друг другу. Злость сближает нас, так что можно предположить, что нереализована у кого-то из пары потребность в близости. Почему-то самое логичное не сразу приходит в голову — когда я хочу стать ближе к любимому человеку, я могу просто его обнять, почувствовать его тепло и запах, постоять и насладиться его присутствием в моей жизни. Замените первое вторым, и отношения чудесным образом теплеют – я проверяла.

А вот еще интересный момент отказа тоже часто дает взрывной эффект. «Сделай мне, пожалуйста чаю! (вынеси мусор)» — «Нет, я устал (занят, не хочу)». «Да ты вообще уже месяц не заваривал чай, не выносишь мусор, никогда не проводишь время с ребенком». В черной дыре отказ в просьбе приравнивается к отвержению всего просящего – как будто его нет, или же он плох и недостоин. Все ресурсы тогда необходимо бросить на восстановление себя: закрутить новый виток скандала, пытаться доказать свою правоту снова и снова, обидиться и почувствовать себя крайне несчастным (но живым). Альтернативный и более экологичный способ – пережить отказ, оставаясь собой: разрешить себе чувствовать злость или обиду, дать им пройти, не подпитывая их бурным выяснением отношений.

У кого-то черная дыра включается и когда близкий человек сердится – меня никто не любит, чувствует его партнер и всеми способами пытается вернуть эту любовь. «Ну обними же меня, мне так плохо» — говорит он в разгаре ссоры разозленному партнеру, забывая о праве партнера увеличить дистанцию. (А также о его праве на своих собственных тараканов)

Черная дыра на то и черная – что она ненасыщаема другим человеком. Когда мы уже взрослые, даже самый близкий человек не обладает магической силой сделать нас счастливыми. Только мы сами можем остановить внутреннего критика, покачать маленького обиженного человечка внутри, задышать и задвигаться, почувствовать, чего хочется на самом деле, позаботиться о себе и обнять, наконец, близкого. Главное – натренироваться! Почему люди ссорятся? Близкие люди. Потому что хотят быть вместе.

Евгения Булюбаш
практикующий психолог, Москва

«Один раз Учитель спросил у своих учеников:
- Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
- Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.
- Но зачем, же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом?- спросил Учитель. - Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но, ни один из них не устроил Учителя. В конце концов, он объяснил:
- Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.
- А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? - продолжал Учитель. - Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.
Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути». Притча

Семейные ссоры - досадный, но неизбежный компонент жизни в браке. Она может вспыхнуть без видимой причины. Но в основе ее - всегда конфликт, скрытый или открытый. А любой конфликт, как известно, разгоревшись, начинает жить собственной жизнью.

Каждому человеку свойственен определенный стиль поведения в конфликтной ситуации, который зависит от того, к какому психологическому типу относится тот или иной человек.

1. Те, кто мгновенно вспыхивают, как пороховая бочка. Повод может быть самый пустячный. Обычно они всегда хотят быть в центре внимания, высокий уровень импульсивности не позволяет им контролировать свое поведение в достаточной степени. Но, как правило, такие люди и быстро отходят. Чем ярче горит факел, тем быстрее он выгорает. Они незлопамятны и довольно открыты в выражении своих эмоций. Но дразнить их, провоцировать на конфликт - дело опасное. В горячке, в порыве гнева они склонны к аморальным поступкам, способны оскорбить, ударить.
2. Люди сдержанные, способные контролировать проявление своих эмоций. В конфликтной ситуации они прибегают к шантажу, угрозам. Обид не прощают и открыто предупреждают об этом. Месть они вынашивают долго и обязательно осуществляют задуманное. Таким людям свойственна мания преследования, везде им мерещатся заговоры против них, чудятся хитросплетения интриг. Они чрезвычайно опасны и, по возможности, общение с ними нужно свести к минимуму или же прекратить вовсе.
3. Бесконфликтные. Обычно они неустойчивы в своих оценках и мнениях, не обладают достаточной силой воли и легко внушаемы. Их поведение в основном зависит от мнения окружающих. Как правило, они излишне стремятся к компромиссу.

Каковы же причины и особенности семейных конфликтов?

Абсолютно бесконфликтных семей не бывает. Более того - семейные конфликты являются одной из наиболее распространенных форм конфликтов. По оценкам специалистов, конфликтуют в 85 семьях из 100, в остальных время от времени ссорятся по различным поводам.

Основными причинами семейных конфликтов являются:
1.трудноразрешимые материальные проблемы;
2.материальная зависимость одних членов семьи от других;
3.сексуальная дисгармония партнеров в браке;
4.ревность;
5.измены;
6.противоположные интересы, устремления, ценностные ориентации членов семьи;
7.борьба за лидерство в семье;
8.авторитарное вмешательство родственников в супружеские отношения;
9.противоположность взглядов супругов на ведение домашнего хозяйства и участие в этом процессе каждого из них, а также членов семьи;
10.алкоголизм, наркомания кого-либо из членов семьи;
11.ограничение свободы действий и самовыражения кого-либо из членов семьи.

Особенностью семейных конфликтов является форма их протекания. Они отличаются:

• повышенной эмоциональностью сторон;
• скоростью развития на каждом этапе;
• формами противоборства (упреки, оскорбления, угрозы, ссоры, скандалы, нарушение общения);
• способами их решения (примирение, взаимные уступки, достижение согласия, развод).

Самой существенной особенностью семейных конфликтов является то, что они могут иметь тяжелые социальные последствия, а нередко заканчиваются трагически. Специалисты выявили несколько кризисных периодов в развитии семейных отношений.
Первый кризис семья переживает в первый год супружеской жизни. Третья часть супружеских пар не выдерживают этого испытания и распадаются.
Второй кризисный период связан с появлением детей. У супругов появляются новые обязанности, которые часто сдерживают их профессиональный рост и реализацию других интересов. Возможны столкновения супругов по вопросам воспитания детей.
Третий кризис приходится на 10-15 год совместной жизни и характеризуется пресыщением друг другом и дефицитом взаимных чувств.
Четвертый кризисный период наступает после 18-24 лет супружеской жизни и связан с усиливающейся тревогой стареющей жены по поводу возможных измен мужа.
Самые распространенные семейные ссоры происходят на почве того, что один из супругов долгие годы пытается перевоспитать свою половину. В двух случаях из трех инициатором ссор выступает жена. Вообще же исследователи пришли к заключению, что большинство семейных ссор обусловлено особенностями женской памяти, которая более цепко, чем мужская, удерживает все подробности прошлых обид и огорчений. И как только возникает похожий повод, прежние неприятные переживания всплывают в памяти и обретают новую силу.
Если ссора, как вам кажется, неизбежна, и приближается момент ее возникновения, то постарайтесь провести ее по всем правилам.

Памятка для инициатора ссоры

• Сначала обдумайте, какую тему вы хотите избрать сегодня для ссоры; если все сразу - толку и проку не будет никакого.
• Проследите, чтобы при выяснении ваших отношений рядом не было никого из членов вашей семьи.
• Не затевайте ссору в момент, когда ваша усталая половина ест, умывается или отдыхает после работы.
• Не спешите обрушить на супруга весь шквал негативных эмоций; сначала поостыньте, а потом уже начните разговор.
• Не употребляйте бессмысленных фраз типа «с тобой вообще невозможно жить!».
• Формулируйте свои претензии четко и ясно, дожидаясь ответа на них.
• Никогда не прибегайте к недопустимым приемам: не упрекайте супруга в физических недостатках, не оскорбляйте его родителей, не упоминайте о прошлых его неудачах.
• Не бойтесь признать свою неправоту: ваше покаяние сегодня откроет путь к покаянию вашего супруга завтра.

И последнее: никогда не уходите в глухую оборону в виде игры в «молчанку». Угрюмые молчуны, не дающие выход своим эмоциям и не высказывающие своих претензий к партнеру, страдают намного больше, нежели те, кто при ссорах «выпускает пар».

Зачем люди ругаются? Странный вопрос. Обычно спрашивают о причинах ругани. А тут — о задачах. Почему такая постановка вопроса?

А вот почему. Причины ругани очень понятны — несдержанность, отсутствие правильного формата общения, общая бескультурье, накал страстей. Про это писать — и скучно, и бесполезно.

Другое дело, вопрос: «Зачем люди ругаются?». Вот тут можно сказать что-то полезное.

Ругань в паре, как ни странно, означает, что люди друг друга ещё любят.

Возможно, для кого-то это парадоксальная мысль, но это так.

Люди, которые разлюбили друг друга, не ругаются. Им нет дела друг до друга. Чувства-то остыли, общаться не хочется. И даже если общаться приходится, таковое общение стараются минимизировать.

Ругань же — это очень интенсивное общение. Так парой-тройкой предложений не отделаться. Тут нужно вкладывать душу. Поругаться — это такой праздник тела и духа, что не всякий секс сравнится. В этом смысле прекрасна сцена с перестрелкой в фильме «Мистер и миссис Смит». Там главные герои разносят весь дом (гротеск, конечно, но в целом всё верно показано). Разносят, подчеркну, в буквальном смысле.

А всё почему? Потому что любят друг друга.

Просто этой любви что-то мешает.

Вдумайтесь, пожалуйста, вчитайтесь. Люди ругаются, когда что-то мешает им быть вместе. И ругаются они для того, чтобы это препятствие найти и устранить.

Что может быть таким препятствием? Что угодно — нежелание или желание заводить детей, чьи-то родители, разные сексуальные вкусы, совместное времяпрепровождение, вкусы, интересы, склонности. Всё может быть препятствием в отношениях.

Вот люди и ругаются, пытаясь понять это препятствие и убрать его.

К сожалению, люди в ругани чаще всего заваливаются в доказательство собственной правоты и уничтожение другого. Впрочем, странно было бы ждать другого — это же ругань.

Тем не менее, есть случаи, когда ругань перерастает в нормальный разговор. Правда, случается это только, когда оба партнёра выбьются из сил, и только, если они остаются на виду друг у друга. Тогда, обессилев, люди волшебным образом обретают способность слышать другого и обращать внимание на его состояние.

Люди начинают разговаривать и, поскольку они хотят быть вместе, удаётся найти решение. Повторяю — решение найти удаётся, поскольку оба хотят быть вместе.

Всё, что нужно — это ругаться до последнего, не разбегаясь. Вот видео-инструкция, тот самый отрывок из «Мистер и миссис Смит».

Герои дошли до изнеможения, и поэтому смогли сделать шаг навстречу друг другу и, хм, поговорить.

Такая вот волшебная сила ругани. Правильной ругани, отмечу особо.

Можно ли без ругани? Конечно, можно! Более того, лучше без ругани. Что для этого нужно? Быть немножко подкованным психологически, понимать базовые законы супружеской жизни и хотя бы минимально обсуждать друг с другом возникающие сложности.

А у меня всё, спасибо за внимание.