Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия — Андреев О.А., Хромов Л.Н. Как работать с книгой

Развитие интуиции – это прямая дорога к эффективности и результативности всей вашей жизнедеятельности, внутренним знаниям, нестандартным решениям и познанию себя. Что такое практическая интуиция и каким образом её можно использовать?
Наверняка вам приходилось испытывать состояние, когда вы мгновенно знали ответ на вопрос или какую-то проблему. Без анализа, без логических умозаключений. Но поскольку никто в детстве нас не научил доверять этому тихому внутреннему голосу, то мы привыкли подвергать проверкам свою интуицию и идти опытным путём, совершая на нём кучу проб и ошибок. Правда состоит в том, что абсолютно каждый человек способен решать все жизненные задачи легко и непринуждённо, нужно лишь восстановить неиспользуемые навыки и научиться доверять себе.
Следующие техники помогут вам в этом:
1. Прямое участие.
В следующий раз, когда вы будете с кем-то общаться, представьте, что вы – это не вы, а другой человек. Ваш сосед, коллега по работе, друг, товарищ… Попытайтесь почувствовать то, что чувствует он. Если подруга звонит и рассказывает о своей проблеме, не отвечай машинально дежурными фразами, войди в её состояние, почувствуй её досаду! Погружайся в любое событие целиком и полностью – это отличный способ тренировки интуитивных ощущений. Испытывай то, что испытывают другие.
2. Разреши себе испытывать страх.
Далеко не каждый может открыто говорить о своих страхах. А порой в их существовании сложно признаться даже самому себе. Отрицая свои страхи, мы тем самым отрицаем самих себя. Этим мы создаём внутренние блоки, и энергия перестаёт течь свободно. Страх блокирует нашу интуицию, а если мы ему сопротивляемся, заглушаем его или не признаём – то страх лишь усиливается. Не убегай от него, позволь ему протечь через тебя, и пройди сквозь него. Разрешая себе испытывать страх, мы приближаемся к нашему внутреннему миру, принимаем его таким, какой он есть, а не боремся с ним.
3. Научись задавать позитивные вопросы.
Наш внутренний критик никогда не дремлет и при первой возможности старается подкинуть разуму суждение типа: « У меня не получится», «Он дурак», «Я некрасивая» и т.д. В этот момент остановись и подумай, кто это сказал. На самом ли деле эти мысли нужны тебе? Когда мы осуждаем других или самих себя, мы излучаем негативную энергию, которая блокирует интуицию. Сознательно замени подобные отрицательные суждения позитивным вопросом, например: «Как мне это осуществить?», «Какие ещё варианты решения существуют?», «Какая часть плана сработает?», «Что меня на самом деле обидело?». Если быть терпеливым и начать прислушиваться к внутреннему голосу, то при постановке позитивных вопросов твоё подсознание начнёт генерировать решения и выдавать их через интуицию.
4. Побудь в одиночестве.
Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия происходит само по себе в состоянии медитации. Выдели хотя бы 30 минут в день, чтобы остаться наедине с самим собой, своими мыслями, чувствами, переживаниями. Большую часть времени мы даже не имеем представления о том, что происходит внутри нас. Научившись слышать свой внутренний голос в одиночестве, ты сможешь научиться слышать его, даже когда кругом будет много людей.
5. Задавай как можно больше вопросов.
Любой ответ начинается с вопроса. Нет вопроса – нет ответа. Задавать вопросы – прекрасный способ укрепить интуицию. Один или с группой единомышленников, интересуйся, рассуждай, задавай вопросы на различные темы: самопознание, психология, философия, литература… Это может быть всё, что угодно. Исследуй новые области, открывай новые пути, познавай мир, задавая вопросы. Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия мира будет вам приятным бонусом.

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

Интуиция позволяет людям предвидеть некоторые события, за счет чего принимаются самые лучшие выходы из ситуаций, решения различных проблем, а также предупреждение неприятностей. У некоторых это чувство развито от природы, но у большинства из нас эти возможности не очень выражены. Не следует грустить по этому поводу, ведь существует много способов, как развить интуицию. Главное – наличие желания, которое позволит обзавестись этой способностью.

Что такое интуиция

Интуиция по своей сути является даром предвидения, который также основывается на опыте. Важно понимать, что решение задач происходит спонтанно. Интуиция имеет связь с глубоким анализом и ощущением событий, что позволяет каким-то образом опережать события. В этих решениях нет никакой логики или объяснения, людям тяжело объяснить мотивацию таких поступков. При этом они могут быть очень неожиданными.

Для человека интуиция имеет огромное значение, поскольку именно она предохраняет нас от опасностей. Истории известны многие случаи, когда люди отказывались садиться в поезд или самолет, а спустя время появлялась информация об их крушении. Также, интуиция достаточно часто помогает принимать правильные бизнес-решения. Без этого чувства практически любой человек примет много неверных решений, совершит ошибок. Поэтому тренировка интуиции – весьма распространенная практика.

Основные способы развития интуиции

Развить в себе интуицию можно очень быстро. Существует достаточно много способов, среди которых можно встретить самые неожиданные, такие как медитация для эффективного развития интуиции, развитие интуиции по методу Сильва, а также существует самоучитель по развитию интуиции. Самыми популярными упражнениями для развития этого чувства являются следующие.

Отслеживание настроения

Реакция собеседника во время разговора на ваши фразы и действия может дать много информации об эмоциональном состоянии человека, что позволяет выяснить его истинные намерения. Мимические движения, позы, тональность подробно изучаются психологами, вы также можете воспользоваться этими знаниями. Если регулярно отмечать и запоминать все эти моменты, то со временем можно будет предугадать последующие фразы или действия собеседника.

Собственные ощущения

Следует выделить время для познания самого себя, сигналов вашего организма, которые следует запоминать, записывать. Эти чувства помогают подсказать многое. Также, за счет этого упражнения можно проверить уровень своей интуиции, например если есть ощущение, что лучше сегодня что-либо не делать, то следует сделать наоборот. Если вы выполнили это действие и пожалели об этом, то это говорит о хорошем чувстве интуиции, то есть нужно прислушиваться к организму. Чем чаще вы будете следовать этому, тем лучше разовьется так называемый дар ясновидения – ваша интуиция. Важно понимать, что любой навык требует регулярных тренировок, интуиция не является исключением из правил.

Жизненная гармония

Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия невозможно без гармонии в жизни. При постоянных стрессовых ситуациях это чувство попросту исчезает. Важно обрести спокойствие, так называемое душевное равновесие. Для этого прекрасно подходят медитации или йога. Обретение гармонии позволит лучше ощущать себя.

Упражнения вопрос-ответ

Развивающие книги по психологии для того, чтобы понять, как развить интуицию рекомендуют выполнять упражнения вопрос-ответ. Они заключаются в том, что вы сначала предполагаете ответ на ваш вопрос, после чего задаете его человеку. Не всегда получается угадать сразу, но этот навык требует тренировок. При получении так называемого правильного ответа, следует придумывать новый вопрос. Это упражнение лучше всего выполняется в групповых тренингах.

Отсутствие логики

Развитая интуиция предполагает отсутствие логики при принятии решений. Важно не бояться принимать нестандартные решения, которые тяжело объяснить, особенно если подсознание наталкивает на мысль, что именно так будет правильно. При этом следует учитывать, что подсознание лишено какого-либо логического мышления и возможности анализировать. Когда мы развиваем это чувство, не следует принимать жизненно важные решение таким образом, нужно начинать с малого.

Правое полушарие

Из школьного курса биологии мы помним, что именно правое полушарие отвечает за пространственное мышление, наши творческие навыки. Поэтому для того, чтобы открыть эти скрытые возможности организма, чтобы понять, как развить дар предугадывать события, нужно выполнять упражнения на развитие работы правого полушария мозга.

События

Попробуйте утром любого дня предположить случайные встречи с людьми по пути на работу или домой. Также можно попытаться предугадать погоду на завтра, и если вы уверены в своей правоте, то оставьте зонт дома. При телефонном звонке можно предполагать, кто вам звонит, а также по какому вопросу. Следует постепенно приучать себя к угадыванию различных событий, со временем это войдет в привычку.

Игры

Проще всего использовать колоду карт. Для начала отгадывать их цвет, но если вы даете большое количество правильных ответов, то следует начинать «работать» с мастями. Чтобы после этого усложнить процесс, можно взять карточки с картинками. Поначалу использовать что-то попроще, по типу цифр или фигур.

Одним из самых простых игровых методов является монетка. По статистике, она одинаково часто падает на обе стороны. Если вы угадываете меньше, чем половину случаев, то не нужно отчаиваться, поскольку интуиция работает, но в обратном порядке.

Визуализация

Все слышали выражение «мысли материальны». Для удачного развития интуиции нужно визуализировать положительные мысли. Это также позволяет развить ваше воображение. Это можно делать просто перед сном, или же специально настраиваться на такое действие. Важно, чтобы в голове были исключительно положительные события. При этом неплохо было бы запоминать такие мечты. Также следует помнить, что негативные мысли или страхи мешают развитию этого чувства, поэтому их следует сразу же отметать из своей головы. Беспокойство угнетает интуицию.

Метод Сильва

Развитие интуиции по методу Сильва основополагается на самоконтроле нашего мышления. Его можно достичь посредством выполнения достаточно простых, но в то же время очень эффективных упражнений, которые позволяют развить чувство интуиции с целью ее применения. Согласно данным опросов, очень много решений успешных людей было принято с учетом внутреннего голоса. И именно эти решения оказались самыми успешными. Однако, большинство опрошенных затруднились дать четкую характеристику этому внутреннему голосу, так называемому шестому чувству, но они были уверены, что будет именно вот таким вот образом.

Скорее всего, вы ранее сталкивались с такой ситуацией, когда на вас снисходило прозрение. Это могли быть вещие сны или какие-либо другие сигналы. Они становились предвестниками невероятного стечения обстоятельств. Это также могла быть ваша интуиция, которая подсказывала вам правильное решение.

Развитие интуиции является очень трудоемкой и кропотливой задачей. Выше описаны далеко не все упражнения или практики для самосовершенствования шестого чувства. Важно всегда прислушиваться к своему организму, и, не смотря ни на что продолжать тренировки. Следует анализировать события, чувства, идти так сказать по горячим следам. При этом не следует забывать о позитивном настрое, сохранении жизненной гармонии, ведь интуиция лучше всего работает при полном спокойствии человека. При правильном подходе к этой задаче результаты не заставят себя долго ждать, главное планомерно достигать своей цели, не отходить от нее, несмотря на различные препятствия.

Как развить интуицию?

Для начала требуется разобраться, а что такое вообще интуиция и откуда она берется.

Интуиция или сверхчувственное восприятие?

Собственно, никто не знает, что такое интуиция. Теорий немало, но это штука сама по себе эфемерная и трудноуловимая - как ее положить под микроскоп. Если очень сильно упростить, то все сводится к двум трактовкам.

Сторонники первой гипотезы считают, что человек обладает дополнительными чувствами (органами или способами восприятия). Дескать, мы можем видеть (слышать, унюхивать) еще что-то - какие-нибудь торсионные поля или что-то в этом роде. Вот отсюда и растут ноги у предчувствия.

Вторая гипотеза не менее интересна, но несколько более убедительна. Шестое чувство, согласно ей - это не чувство вовсе, а результат работы наших пяти чувств и подсознания. Каждую секунду глаза, уши, нос фиксируют огромный объем информации - даже если мы сидим себе в домашнем кресле, а не ведем машину по оживленной улице. Но сознание в любом случае может обрабатывать лишь часть этой информации - например, ситуацию на дороге, светофоры, дорожные знаки. Отвлекаться - нельзя, последствия будут печальны. Но органы чувств прилежно регистрируют все происходящее вокруг.

Не осознанная информация не пропадает бесследно, она складируется в глубоких тайниках памяти, крепко связанных с подсознанием. Которое - вот умница! - потихоньку ее обрабатывает, делает выводы и, в меру своих сил, подает сигналы "наверх" в сознание. Отсюда и берутся наши нехитрые бытовые предсказания.

Например. Я, естественно, не держу в памяти в каждый момент времени, где работает и во сколько обедает каждый из моих знакомых, какие улицы он любит и где я его видел в последний раз. Иначе я бы не мог написать ни строчки - ограничение сознания. А вот подсознание вполне может этому позволить. И, скомбинировав все эти сведения, выдает свой прогноз: "щас увидишь Ивана Ивановича!". Никакой мистики.

Как вы уже поняли, я считаю правильной именно эту, вторую концепцию. Впрочем, особого выбора у нас нет. Если принять за истину, что наша интуиция - это спец. орган, о котором мы ничего не знаем, как мы будем ее развивать? Правильно, никак. А тут, зная в общих чертах механизм, можно постараться немного смазать его шестеренки.

Методика улучшения интуиции

Что же нужно сделать, чтобы улучшить интуицию? На мой взгляд, способ только один - убрать все, что мешает ей эффективно работать. Научить свое подсознание "лучше думать" мы вряд ли можем. Если интеллект еще можно "прокачать" (хотя дело тоже нелегкое), то как добраться до подсознания? Поэтому логично будет сосредоточиться именно на помощи своему второму мыслительному аппарату. То есть, нам нужно:

• Увеличить количество и улучшить качество поступающей в подсознание информации.
• Убрать мешающие подсознанию "думать" факторы.
• Облегчить поступление сигналов "снизу" в сознание.

И так работа немаленькая, к слову. Пройдемся по этим пунктам подробнее.

Количество и качество входящей информации

Это самый простой пункт. Нужно получше кормить свое подсознание, подбрасывать ему побольше разнообразной информации. Например, можно стараться не ходить на работу одним маршрутом, не ездить каждый год на отдых в одно и то же место и т.д. А направляясь куда-то по делам - обращать внимание на мир вокруг, не упираться рогом в свои деловые мысли. В общем, все ясно.

Мешающие подсознанию факторы

С этим сложнее, зато и прибавку к КПД интуиции изничтожение помех может дать отличную. Что это за помехи? Да очень просто. Это вся та гадость - негативные эмоции, подавленные комплексы, стресс - вытесненная в подсознание.

Естественно, перегруженное подсознание, в которое свалены нерешенные, забитые напускным позитивом проблемы, не может эффективно работать. Ему не до того.

Вообще, мешающих факторов может быть очень много. Собственно, это любые проявления разлада и отсутствия гармонии в душе. Думаю, без всяких помех "аппарат интуиции" работает только у буддийского мудреца. Но приблизиться к этому состоянию вполне можно. Для этого:

Решаем свои проблемы разумно, осознанно, а не сваливаем их на плечи "второго Я", не затираем их.

Активно боремся со стрессом и его причинами, опять же, не загоняя его "вниз".

Применяем простейшие (ну, кто умеет - можно и не простейшие) техники расслабления: релаксация под приятную музыку, отмокание в ванне, медитация и т.п.

Увеличение мощности сигнала от интуиции

Вот это самое сложное. Зачастую мы просто не слышим голос подсознания или не придаем ему значения. Причин может быть масса, у каждого они свои. Несколько примеров навскидку:

Неверие в интуицию (напрасное).

Стремление делать все четко, по плану, даже в непринципиальных вопросах. Если решил, что иду по этой улице - значит, иду и все. Если решил, что буду делать этот проект, буду делать (а подсознание может в это время орать о том, что в план закралась ошибка).

Загруженность делами, пустой информацией.

Зависимость от окружающих, перекладывание ответственности в мелких и не очень решениях (куда пойти, как развлечься, где учиться и работать) на других людей.

Все это мешает слушать себя, свой внутренний голос. Как бороться? Очень просто: составьте подобный список для себя лично, устраните препятствия (полезный эффект будет не только в плане интуиции) и настраивайтесь более чутко реагировать на сигналы "снизу".

А теперь об упражнениях

Собственно, как таковые упражнения нужны для того, чтобы "найти общий язык" с внутренним подсказчиком, настроиться на него (третий фактор). Можно придумать разные варианты. Необязательно делать их как физзарядку, можно заниматься подобными делами как некой внутренней игрой в свободное время, не очень серьезно. Просто прислушиваться к себе: "а как мне кажется, какой улицей лучше пойти? а когда подойдет автобус? а когда я подойду к перекрестку - каким будет светофор? а кто сегодня придет на работу после меня?"

Кстати сказать

Развитие интуиции по приведенной в этой статье (скажем громко) методике позволяет в целом оздоровить систему сознание-подсознание. А это ценно само по себе, не говоря уж о полезных бонусах вроде развития креативности (творческие способности тоже теснейшим образом связаны с глубинами психики).

Зачастую интуиция играет важную роль в принятии многих решений и жизненных ситуациях. Руководители крупных предприятий и фирм часто ее недооценивают. Наличие интуиции и умение ей прислушиваться благотворно влияет на исход ситуации, когда есть дефицит информации. Также она важна, когда решения нужно принять быстро и нет времени на изучение, проникновения в суть проблемы и при нехватке достоверной информации. Некоторые считают ее шестым чувством, некоторые чутьем. Она помогает нам открывать истину, не полагаясь при этом на логику или рассудок. Поэтому, стоит уделить внимание развитию интуиции и сверхчувственного восприятия, которое необходимо для решения неординарных ситуаций.

Было ли в вашей жизни так, что ничего не проанализировав, не зная никаких фактов, вы понимали суть и способ решения основной причины проблемы? Но не пользовались и не прислушивались к себе, т.к. считаете, что это выдумки и простое самовнушение? Вы сможете мгновенно решать проблемы, если начнете доверять себе. Так как же привести эту силу в действие?

Способы развития интуиции

Вариантов пробуждения в себе этого необычного умения несколько:

1. Проявляйте непосредственно участие. Попробуйте себя на месте другого, ощущайте досаду и переживания. Это не только позволит проникнуться чувствами других, но и усилит вашу интуицию.
2. Чувствуйте страх и проходите через него. Он блокирует интуицию и усиливается, когда мы ему сопротивляемся. Чувствуйте его, это научит вас принимать свой внутренний мир таким, каким он является на самом деле.
3. Контактируйте с другими на эмоциональном уровне. Когда вы взаимодействуете с людьми посредством телефонов, интернета или же тет-а-тет, попытайтесь понять его эмоции. Чем больше вы настраиваетесь на эмоции людей, тем больше оттачиваете технику развития интуиции. Тем больше вы находитесь на одном психологическом полюсе.
4. Бывайте в одиночестве. Медитация – лучший способ для развития интуиции. Когда вы находитесь наедине с собой, вы лучше познаете свой внутренний мир и научитесь слушать свой внутренний голос, который потом в компании будет так же подкидывать интуитивные идеи.

Основные методы и методики развития интуиции

Уважайте свою интуицию. Чтобы она работала важно знать, что она существует. Обратите особое внимание на голоса и подсказки, которые исходят изнутри. Разберитесь с беспорядком в вашей голове. Ваш разум чист, когда на него нет давления. Если после работы вы приходите домой истощенными, то хаос и беспорядок помешает вам услышать свой внутренний голос. Отвлекитесь, сделайте перерыв, пусть ваши мысли успокоиться. Сны могут пробуждать ваш разум. Перед сном думайте о проблемах, в решении которых не можете найти ответ! Сон активирует интуицию и поможет отыскать решение задачи, которая, казалось бы, не выполнимая в реальности. Следует при пробуждении записать сон и это приблизит вас к реализации интуиции. Как еще можно тренировать интуицию? Очень просто – используйте телевизионную программу “Новости”. Слушайте о событиях и составляйте свой прогноз развития ситуаций. Благодаря этому вы также расширите свой кругозор.

Регулярно выполняя упражнения для развития интуиции, вы оттачиваете свои навыки. Ваша душа – ваш лучший друг. Прислушивайтесь к ней, и она поможет добиться самых лучших результатов. Никого, кроме шепота своего внутреннего голоса – интуиции, не слушайте, ведь, именно она поведет вас на путь реализации желаний и счастья. Большинство люди часто жалуются на судьбу, но не понимают при этом, что сами способны повлиять на нее. Развивайте свою интуицию и будьте успешны во всем!