В настоящее время фотосъемка стала неотъемлемой частью жизни современного человека. Каждый день и каждую минуту миллионы людей делают фотографии, чтобы запечатлеть текущий момент или обменяться информацией. Куда бы мы ни посмотрели, фото и видео везде. Люди добавляют их в социальные сети, делают фото коллажи и альбомов для того, чтобы выразить себя и превратить свои самые лучшие воспоминания в красочные или черно-белые фотографии. Но, к сожалению, немногие из нас могут в полной мере насладиться процессом создания фотографий.

Всех людей можно разделить на две группы: те, кто обладает естественной фотогеничностью, и те, кто предпочитает фотографироваться как можно реже. Я раньше принадлежала ко второй группе и по-настоящему страдала от недостатка фотогеничности. Как и многие другие замечательные женщины, я хотела хорошо (и даже великолепно) выглядеть на своих фото. Как сильный и волевой человек, я хотела, чтобы эта моя заветная мечта в любом случае исполнилась. Большое количество статей, которые я читала в Интернете, и общение с мудрыми и позитивными людьми дали мне понять, что основные проблемы, которые убивали мое желание фотографироваться – это отсутствие доверия, внутренние противоречия и армия деструктивных стереотипов. Я надеюсь, что мои личные жизненные переживания и рабочие проверенные советы смогут изменить и ваше отношение к фотосъемке и помогут вам создать чудесный альбом невероятно классных фотографий.

1. Скажите перфекционизму «До свидания!»

Многие профессиональные фотографы с уверенностью утверждают, что каждый человек является фотогеничным от природы. Если люди, по той или иной причине, думают, что они плохо выглядят на фотографиях, это означает, что они чрезвычайно требовательны к себе и не обладают необходимым чувством юмора. Я полностью согласна с этой точкой зрения, потому что я сама была перфекционистом с высоким уровнем требований к себе и своей внешности. Я могла легко отвергнуть и придраться к, на первый взгляд, успешным и прекрасным фотографиям, потому что мне казалось, что почти все они не соответствуют моим идеалам и желаниям. К счастью, я поняла, что перфекционизм был моим злейшим врагом, который не давал мне возможности наслаждаться жизнью и заполнить ее красочными фотографиями.

Поэтому теперь я хочу, чтобы вы перестали быть рабом своего эго. Цените свое обаяние и уважайте себя таким, какой вы есть. Влюбитесь в свою откровенную и искреннюю улыбку раз и навсегда и перестаньте страдать от бессмысленного желания стать совершенным.

2. Найдите свои лучшие ракурсы

Крайне важно иметь заранее подготовленные идеи о том, как лучше позировать для создания успешных фотографий, потому что иногда бывает трудно сделать фотогеничное лицо. Уверенные личности предпочитают импровизировать. Но это умение – не магия, а привычка зрелых и опытных людей, которые уже знают, как правильно повернуться к камере и имеют, по крайней мере, две или три любимые позы. Мой учитель музыки как-то сказал мне, что лучшая импровизация – это заранее подготовленная импровизация.

Если вы действительно хотите сдвинуть эту ситуацию с мертвой точки, вы должны начать тренироваться перед зеркалом. Не бойтесь выглядеть сумасшедшим и любопытной обезьяной – гримасничайте, изменяйте выражение лица и играйте с эмоциями. Эти упражнения помогут вам найти правильный ракурс и понять, каким именно образом вы будете лучше получаться на фотографиях.

3. Расслабьтесь и возьмите под контроль свои эмоции

Следующий внутренний враг, который крадет вашу уверенность в себе и фотогеничность – это тревога, которая является результатом невысказанных и сидящих глубоко внутри эмоций. Когда я просматривала свои старые фотографии, я заметила океан страха, скованности и тревоги в своих глазах. Я поняла, что мои глаза были отражением состояния моего ума.

Честно говоря, я никогда не была публичным человеком и не хотела быть в центре внимания. Но я решил найти решение этой проблемы, потому что не хотела казаться слишком расстроенной и подавленной на каждой своей фотографии. Два месяца самоанализа и чтения развивающей психологической литературы помогли мне изменить мое мышление и научили меня расслабленно и свободно чувствовать себя перед камерой. Ключ к желаемому результату – сохранять свои эмоции под контролем. Независимо от того, насколько сильно вы будете хотеть хорошо выглядеть и на фото и как много тренироваться перед зеркалом, вы никогда не будете выглядеть на снимках прекрасно и уверенно, если внутри вас будут бушевать бури тревожных эмоций.

4. Следите за чистотой и здоровьем своей кожи

Каждая успешная женщина знает, что здоровая и гладкая кожа является мощным усилителем уверенности в себе. Те женщины, которые имеют идеальную кожу, как правило, не боятся позировать для фотографий, потому что у них нет сомнений в своей природной красоте. Если у вас есть какие-либо кожные проблемы, вы не должны тратить время только на нахождение лучших ракурсов, потому что это не поможет вам справиться с ситуацией. Лучше будет направить все свои силы на решение этих неловких проблем. Ни морщины, ни прыщи не являются приговором на сегодняшний день. Ежедневный уход за кожей и новые подходы к лечению акне помогут вам достичь своей цели за довольно короткий период времени. Главное – не лениться!

5. Найдите опытного фотографа

Если ни один из этих советов не работает, то будет разумным начать искать профессионального фотографа. Хороший фотограф, как фокусник, сможет доказать вам, что вы одна из самых фотогеничных личностей в мире. Многие из них, как правило, применяют на практике различные психологические методы для того, чтобы помочь неуверенным в себе людям приручить свои эмоции и поверить в свою красоту и оригинальность. Кроме того, они могут легко и качественно редактировать свои фотографии и скрыть этим практически все недостатки вашей внешности. Внимательно прислушивайтесь к советам опытных фотографов, и вы сможете вынести много полезных уроков из профессиональных фотосессий.

К сожалению, я не профессиональный фотограф, но я тоже хочу, чтобы вы верили, что вы уникальны и фотогеничны. Я считаю, что все люди должны преодолеть все свои внутренние барьеры и стать теми, кем они хотят стать. Главное в этом нелегком деле – это несмотря ни на что непрестанно бороться с внутренними демонами и не бояться улучшать себя.

Согласно определению, фотогеничность – это оценка наличия внешних данных, которые могут успешно воспроизводиться на фотографии или киноэкране. Как следует из этого, с реальной красотой фотогеничность имеет не много общего. Широко поставленные глаза, выпирающий подбородок, острые скулы, резко очерченный овал лица – черты, которые в реальной жизни кажутся не особо привлекательными. Однако на снимке они преображаются, становясь изюминкой. Многие фотомодели в реальной жизни не являются красивыми людьми, однако на плакатах и разворотах модных журналов им нет равных.

К фотогеничным, но в действительности далеким от красоты фотомоделям можно отнести Миранду Керр, Рози Хантингтон-Уайтли.

Влияет на фотогеничность также активная мимика и то, насколько симметричны у модели черты лица. В обычной жизни между правым и левым глазом может быть абсолютно незаметна, но на фотографии отразится. Люди же с живой мимикой на статичном снимке теряют часть своего обаяния, застывая с одним, порой не самым удачным, выражением лица.

Можно ли стать фотогеничной?

Люди не становятся, а рождаются фотогеничными, если только вы не намерены воспользоваться услугами пластического хирурга. Однако, воспользовавшись некоторыми хитростями, вы можете привлекательно получиться на фотографии. Если у вас планируется , обратитесь к визажисту, который сделает вам нужный макияж: выделит глаза, подчеркнет овал лица, замаскирует мелкие дефекты. Хотите обойтись своими силами – не используйте блестящие тени, пудру или помаду. Такой декор будет давать блики на фото и испортит вам снимок. Возьмите с собой пачку матирующих салфеток, чтобы при необходимости можно было быстро вытереть блестящее от пота лицо.

Глядя в зеркало, подберите удачные для вас позы. Возможно, кто-то другой и получается отлично во всех ракурсах, но раз у вас нет такой способности, это не означает, что вам не следует фотографироваться. Поэкспериментируйте с популярными позами: станьте вполоборота к зеркалу, сделайте вид, что поправляете волосы, сядьте, следя за осанкой и вытянув при этом одну ногу. Покривляйтесь, попрыгайте и внимательно при этом понаблюдайте за собой.

Даже Мерлин Монро, признанная красавица, позволяла фотографам снимать ее исключительно в определенных ракурсах, которые выгоднее всего подчеркивали ее красоту.

Найдите хорошего фотографа. Результат съемок зависит не только от фотогеничности модели, но и от таланта того, кто будет ее снимать. У фотографа, с которым вам приятно работать, и чье мастерство не вызывает сомнений, получатся наилучшие снимки.

Не секрет, что для того, чтобы хорошо получаться на фотографиях, необязательно быть сногсшибательной красавицей. Самая скромная серая мышка на снимке может превратиться в настоящую королеву. А все потому, что она фотогенична от природы или кто-то ей рассказал, как стать таковой.

Инструкция

Если вы задались вопросом фотогеничности, то наверняка пересмотрели некоторое количество фотографий, сравнивая их . И скорее всего заметили, что чем естественнее смотрится человек на фото, тем красивее он . И наоборот, застывшее выражение, напряженный взгляд, сжатые губы способны испортить даже самое симпатичное лицо.

Опытный фотограф знает, что не стоит заставлять модель сосредоточенно ждать вылета птички, поэтому забудьте о «пернатых» на время съемки, и вообще поменьше думайте о фотоаппарате. Общайтесь с фотографом, принимайте естественные позы, естественно улыбайтесь.

В этой статье мы обсудим вопрос, как правильно фотографироваться: поговорим о понятии фотогеничности, рассмотрим выгодные позы, секреты привлекательной фотографии.

Хотите всегда отлично получаться на фотографиях? Чтобы выражение вашего лица всегда было открытым, а позы непринужденными и естественными? Чтобы на фотографии подчеркивались все ваши достоинства и не было видно недостатков? Конечно же, кто не хочет! Давайте вместе попытаемся научиться быть более фотогеничными… хотя бы чуточку!

8 способов хорошо выглядеть на фотографии

Простая истина, которую надо усвоить, прежде чем пытаться сделать хорошую фотографию: камера непостоянна и у нее нет «любимчиков». Даже в тот самый день, в том самом возрасте и настроении, в котором мы себе нравимся и думаем, что находимся в самой лучшей форме, - даже тогда хорошие фото не гарантированы. Думаю, что советы о том, как стать более фотогеничной, пригодятся всем женщинам. Независимо от того, для каких фотографий вы собираетесь позировать: для своих свадебных, для семейного фотоальбома или просто на аватарку в одноклассниках или контакте.

В попытках понять, в чем секрет удачного фото, можно просмотреть кучу модных журналов, книг по искусству, чужих фотографий в сети. Все данные еще как-то проанализировать и вывести закономерности. На это уйдет уйма времени. Чтобы облегчить вам задачу, приведу подборку правил, которые помогут вам добиться цели и выглядеть на фотографиях сногсшибательно.

То, как вы себя ощущаете, еще не гарантирует, что вы будете выглядеть так же на фото. Необходимо наладить «обратную связь», научиться чувствовать свой образ. У профессиональных моделей эта связь налажена хорошо: им приходится часто и много позировать, и каждый раз они видят результаты съемки. Кроме того, рядом постоянно находятся стилисты, визажисты, фотографы - они дают в ходе съемки некоторые рекомендации.

Рядом с вами кроме фотографа-любителя может никого не оказаться, поэтому придется научиться самостоятельно «чувствовать», как вы выглядите. А для этого - потренироваться и посмотреть результаты предпринимаемых вами шагов. Проведите несколько часов с подругой и цифровой камерой. Так вы сможете получить быструю «обратную» связь и оценить себя такой, какой вы предстаете перед камерой. Можно перед этим поступить еще проще - потренироваться перед зеркалом в подборе наиболее выгодной позы и ракурса.

Это правило снова возвращает нас к пункту о практике. Когда вы остались один на один с зеркалом, проверьте как вам «идут» разные выражения лица - улыбки, различные наклоны головы, взгляд. Найдите самый выгодный ракурс - так вы сможете успешно позировать и получать хорошие, красивые фотографии.

Практика показывает, что естественные улыбки ни в какое сравнение не идут с теми, которые получаются по просьбе фотографа: «Скажите СЫЫЫР». Все дело из-за выражения глаз, «внутреннего свечения», излучения вами искренней радости.

Кроме того, попробуйте посмотреть не в объектив фотокамеры, а чуть выше него. Такой «угол» взгляда идет большинству женщин. Нашли свой «идеальный взгляд»? Отлично! Можно практиковать его время от времени, когда проходите мимо зеркала, до тех пор, пока он не будет смотреться естественно.

Совет 3: Подберите для фотосессии одежду правильного цвета

Если не боитесь, что Вконтакте вас отметят на фотографии, на которой вы себе очень не нравитесь, старайтесь везде и всегда быть на высоте. :) Одна из мер, способствующих этому, - полный пересмотр гардероба и исключение из него одежды, которая вам не идет. Неудачный фасон, нелепый цвет - запечатленные на фото они могут показаться еще более ужасными.

Избавьтесь от всех вещей, вызывающих хотя бы мимолетно «Не, это не мое…», даже если конкретная модель сейчас на пике моды. Это исключит случаи, когда вы выйдете из дома в вещи, которая вам не идет. И во время следующего сеанса шоппинга обращайте внимание на одежду только тех расцветок, которые подчеркивают ваши достоинства.

Наверняка все видели выкладываемые в интернет фотографии ненакрашенных актрис и моделей, являющихся эталонами в кино и на подиумах? Если нет, то наберите в Яндексе «Знаменитости без макияжа» и посмотрите, как Дженифер Лопез, Камерон Диаз или Джулия Робертс выглядят по утрам сразу после пробуждения.

Косметика может сделать с внешностью невероятные вещи. Если вы предполагаете, что можете попасть в объектив фотоаппарата (идете на день рождения, в гости, на вечеринку, в кафе с друзьями), то используйте все возможности макияжа. То есть не ограничивайтесь просто легким тонирующим кремом и блеском для губ. Накрасьте глаза, губы. Может, даже румяна, если вы ими пользуетесь. И не забудьте время от времени (достаточно раза в час) отходить в дамскую комнату, чтобы «напудрить носик» и проверить, как вы выглядите.

Если вы фотографируетесь в полный рост, попробуйте использовать классическую позу «красной ковровой дорожки». Как вы, наверное, догадываетесь, такое название она получила из-за того, что часто используется знаменитостями на всевозможных светских раутах.

Вот эта фотогеничная поза: тело повернуто на три четверти к камере, одно плечо ближе к фотографу. Одна нога выставлена вперед, а вес перенесен на ту ногу, что взади. Некоторая «шаблонность» позы должна быть обязательно сглажена обезоруживающей улыбкой (посмотрите еще раз совет №2).

Если вы знаете, что в определенный день вам предстоит фотосессия, можете подготовиться к нему заранее, внеся изменения в рацион питания. Исключите углеводосодержащие и жирные продукты, а так же те продукты, которые удерживают воду в организме (чтобы не «раздуваться» и ).

На фотографии в полный рост отлично смотрится подтянутый животик. Но не перестарайтесь и не голодайте до такой степени, чтобы торчали ребра:).

Еще один небольшой секрет: если фотограф будет снимать вас чуть-чуть сверху (то есть ваше лицо будет направлено вверх), черты будут казаться более «тонкими».

Совет 7: Как на фотографиях выглядеть выше (иногда бывает нужно)

Если вы невысокого роста, а фотографируетесь с высоким другом, можно встать на что-нибудь (лестница, пенек) или вместе присесть. Так разница будет меньше бросаться в глаза.

Яркий, рассеянный свет, какой обычно бывает в фотостудиях, в реальных условиях редко встречается. Вспышка же (непрофессиональная, без диффузора) не является решением проблемы, так как появятся блики на коже, да и сама фотография будет смотреться плоской.

Приближенной к идеальной может получиться фотосессия, проведенная в облачный день на открытом воздухе. Несмотря на «скучную» погоду, на фото вы будете выглядеть очень естественно, а цвета получатся натуральными.

C фотокамерой наперевес, ваша Lady Antikrizis .

Как стать фотогеничной? Этот вопрос мучает многих. Ведь смотря на свою фотографию, они испытывают досаду, что не могут выглядеть лучше. В нашей жизни часто возникают ситуации, когда без фотографий обойтись не удается – свадьба, юбилей, отдых на море и т.д., и все это время вы стараетесь избежать фотографирования или сфотографироваться таким образом, чтобы это было незаметно. Хотите знать как стать фотогеничной?

На самом деле, каждый может подружиться с камерой. Профессиональные фотографы, визажисты и фотомодели знают все уловки для того, чтобы на снимках выглядеть блестяще. Тем не менее, большинство людей этому не обучено, и отсюда рождается боязнь съемки. Наш женский журнал расскажет вам о некоторых уловках, которые, быть может, пригодятся вам и помогут перебороть ваш страх перед камерой и с удовольствием разглядывать свои фото.

Как стать фотогеничной: внешний вид

Соблюдайте правила элементарного ухода за своей внешностью. Это полезно не только для фотографирования, но и для вашей уверенности в себе. Если собираетесь сниматься на камеру, пусть ваша голова будет чистой и ухоженной, а на лицо нанесен безупречный, правильный макияж . Чтобы лицо не блестело, используйте нежирный матирующий корректор или тональный крем. Не испытывайте новую косметику непосредственно в день съемки, сделайте это немного заранее. Для съемки в закрытом помещении стоит использовать помаду, румяна и тени для век немного более тяжелые и маслянистые, чем те, к которым вы привыкли. Возьмите их с собой в сумочку, чтобы нанести прямо перед съемкой. Если ваша улыбка недостаточно белоснежна, сходите к стоматологу на , либо сделайте это самостоятельно с помощью средств для домашнего отбеливания зубов , продающихся в любой аптеке. Имейте в виду, что помады оранжевых и коралловых оттенков придают некоторую желтизну зубам. Если это является для вас проблемой, стоит рассмотреть варианты с розовыми или сливовыми оттенками помады.

Как стать фотогеничной: правильно выбранная поза

У большинства людей есть позиции, с которых они получаются лучше, а есть – с которых просто ужасно. Если вы не заметили этого за собой – вам повезло. Однако, изучая себя в зеркале, вы, вероятно, заметите, что с одной стороны вы выглядите лучше, чем с другой. Причиной может служить маленький шрам или родинки , а может быть, небольшие проплешины на голове. Когда вы запомните, какая из ваших сторон выглядит наиболее выгодно, вы научитесь принимать соответствующую позицию при фотографировании. Если вас фотографируют спонтанно, повернитесь таким образом, чтобы на фото не запечатлелись ваши основные недостатки. Тренируйтесь перед зеркалом, принимая разные позы и запоминая те, которые выставляют вас в наиболее выгодном ракурсе. Это очень хороший совет, на пути к тому, как стать фотогеничной ! Не бойтесь выглядеть глупо – вы не единственная, кто практикует это. Старайтесь сесть или встать прямо, приняв гордую осанку – это непременно отразится на фото. Другие будут воспринимать вас именно так, как вы сами себя ощущаете.

Как стать фотогеничной: освещение

Всем фотографам известно, как важно обеспечить правильное освещение при съемках. Если вы все еще не уверены в хорошем результате, попросите, чтобы освещение было мягким, чтобы выгодно оттенить черты вашего лица. Настоящий профессионал всегда пойдет навстречу вашим желаниям и предпочтениям, т.к. он знает, что чем больше радости он вам доставит, тем чаще вы будете прибегать к его услугам, предпочитая его всем остальным. Фотографируясь на открытом пространстве, избегайте прямых солнечных лучей в лицо, не жмурьтесь и не щурьтесь. Если возможно, перенесите съемки на другой день, когда погода не благоприятствует им. Дождь и ветер способны разрушить весь ваш образ и привести совершенно не к тому результату, которого вы ожидали.

Как стать фотогеничной: раскрепощение

Чем меньше вы зажаты и скованы, тем более естественным образом будете выглядеть на фото и вы и ваша белоснежная улыбка . Самые хорошие фото получаются у того, кто не боится камеры и хорошо знает, чего хочет, а этому придется научиться.

Теперь вы знаете главные секреты о том, как стать фотогеничной . И теперь вы можете расчитывать на великолепные фотографии которые будут радовать вас многие годы, и останутся с вами на долгую память.

Продолжая делиться с вами полезными советами и трюками, сегодня я вам расскажу о 25 способах как стать фотогеничной и отлично выходить на снимках. На самом деле, истинно нефотогеничных людей мало - они просто не нашли свои самые выигрышные ракурсы. Ну, а отыскать таковой, я надеюсь, помогут собранные мною трюки и советы. Главное - больше тренировок - делайте селфи чаще и делитесь с миром вашей заново открытой красотой!

25 способов как стать фотогеничной

• Если у вас есть особенность моргать во время щелчка затвора, попробуйте перед тем, как сделать снимок, закрыть глаза и открыть их непосредственно перед нажатием на кнопку "пуск".
• Чтоб убрать видимость двойного подбородка, вытяните шею вперед, немного опустите подбородок и выставьте вперед лоб. Будет немного неудобно, но на снимках эффект будет просто супер!
• Убедитесь в том, что ваше тональное средство идеально подходит к тону кожи. Иначе все несоответствия будут лишком видны при вспышке. Шея бледнее лица У ВСЕХ, поэтому подбирайте оттенок тона по оттенку кожи на груди, например, и не забудьте добавить тонального средства и на шею тоже, чтоб смягчить переход.
• Подкрученные ресницы и тушь - это необходимый минимум макияж. Оба эти варианта открывают взгляд, а глаза - это главное, что привлекает взгляд к на фото.
• Просмотрите свои самые любимые фото, и возьмите свои самые любимые позы, жесты и выражения лица за шаблон. Можете даже слегка потренироваться перед зеркалом.

• Для любителей улыбаться во все 32 зуба трюк "с ковровой дорожки". Чтоб избежать глупой и натянутой улыбки, поместите свой язык прямо за зубами (можно немного надавить на зубы языком). Ширина улыбки заметно поуменьшится.
• Не забудьте оформить свои брови, поскольку именно они придают контрастности чертам лица, и передают эмоции и мимику. Если предстоит много фотографироваться, для бровей лучше выбрать оттенок карандаша потемнее, поскольку вспышка "съедает" цвета, делает их более блеклыми.
• Добавьте блеска волосам при помощи спрея-блеска.
• Фото всегда подчеркивает выбившиеся из прически волоски. Для устранения этого недостатка, можно воспользоваться укладочными средствами, нанеся их на ладони и быстро "прилизав" весь пух.
• Во время съемки смотрите слегка в сторону, чтоб зрачки не были слишком маленькими и не получилось эффекта "красных глаз".
• Внезапное фото? Промокните лицо салфеткой и быстро прищипните яблочки щек - это старый способ получения румянца работает безотказно.

• Пара капель Визина сделают ваш взгляд более ясным и отдохнувшим.
• Используйте румяна для придания лицу трехмерности, иначе на фото ваше лицо будет бледным и плоским.
• Думайте о позиции. Анфас оставьте для паспорта, и используйте положение в три четверти.
• Еще один трюк звезд - станьте немного боком, руку на талию и поверните голову на камеру. Это действительно позволит вам выглядеть стройнее.
• Избегайте огромного количества "сияторов", особенно, если у вас жирная кожа. Ограничьтесь небольшим количеством мерцающей пудры на скулах. Иначе камера вам этого не простит.
• Но с другой стороны, немного блеска на линии ниже шеи будет смотреться очень здорово - нанесите мерцающую пудру на декольте и линию плеч.
• Стойте на фоне белой стены - это и придаст правильный оттенок вашему лицу и поможет камере разобраться с настройками баланса белого.
• Используйте яркую помаду. В идеале - с блеском. Однако темные матовые цвета могут визуально старить!

• Делайте больше фото! Как правило, чтоб найти идеальную фотографию, надо сделать, порою, по несколько десятков. В мире мало людей, кто получаются круто на снимках с первого раза.
• Точка съемки "сверху" более выигрышна, чем снизу. Если фотограф ниже вас, присядьте немного.
• Избегайте стоять под прямым светом - он создает странные тени на лице. Используйте естественные источники рассеянного света - подойдите к окну, например.
• Возьмите в руки интересный предмет (чашка, цветок и так далее). Это поможет вам расслабиться, и чувствовать, что часть внимания будет отдана объекту в руке.
• Искринки в глазах можно получить, глядя на источник света - лампы, гирлянды в Новый Год подойдут идеально.
• Забудьте о глупых фразах типа "сыр", вспомните о чем-то забавном и улыбка, появившаяся на вашем лице, будет более естественная.